Tóc cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tổng quan khuôn mặt. Bạn có thể có một làn da đẹp, nhưng mái tóc thiếu chắc khỏe hay kiểu tóc chưa phù hợp cũng khiến vẻ đẹp của bạn chưa hoàn hảo. Cộng thêm những cách làm thơm tóc mình đã chia sẻ ở bài viết trước, bài viết lần này là những điều mình làm để bảo vệ tóc. Cùng xem đó có phải những thói quen của bạn không nhé.

1. Chống nắng ngay cả cho tóc
Chống nắng cho tóc là bước quan trọng khi ra ngoài, đặc biệt với thời tiết nắng gắt như gần đây. Tác động của ánh nắng mặt trời có thể thay đổi sắc tố màu tóc tự nhiên làm tóc đổi sang màu vàng nhạt hoặc nâu nhạt, giảm khả năng tự bảo vệ khiến tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Chưa kể, tóc bị cháy nắng thời gian dài sẽ có mùi, khi kết hợp với mùi của các sản phẩm dưỡng tóc khác có thể gây khó chịu, mất tự tin.
Hiện nay trên thị trường cũng đã có nhiều sản phẩm với công dụng chống nắng cho tóc, nhưng do chưa tìm được sản phẩm ưng ý nên đó chưa phải cách mình chọn. Mình thường sẽ không ra ngoài khi trời nắng to nếu không thật sự cần thiết. Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, mình sẽ sử dụng một lớp dưỡng bảo vệ tóc, đội mũ rộng vành, cho hết phần tóc phía sau vào mũ của áo khoác để tóc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Bạn cũng có thể tết tóc gọn gàng để hạn chế tóc lộ ra ngoài.
2. Bảo vệ cả khi tóc ướt
Có thể bạn đã biết, khi tóc còn ướt là thời điểm tóc yếu, nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.
Một thói quen không chỉ mình mà hầu như người người, nhà nhà đều có là chải tóc khi tóc còn ướt. Mình cũng không hiểu lý do thật sự của thói quen này, chỉ là từ nhỏ đã được dạy như vậy. Tác động của lược chải tóc, đặc biệt là loại lược nhiều răng sẽ làm tóc bị căng ra, dễ gãy hơn. Mình thường sẽ dùng khăn mềm thấm hết nước trên tóc và dùng tay gỡ rối nhẹ nhàng. Nếu bạn chăm sóc tóc đủ khỏe, việc gỡ tóc bằng tay không là vấn đề đâu.
Mình không hay buộc hoặc búi tóc khi tóc còn ướt, nhưng bạn bè mình khá nhiều người có thói quen này. Buộc hoặc búi tóc quá chặt khi tóc còn đang ướt cũng làm tóc phải căng giãn mạnh, tóc sẽ đứt đoạn và yếu đi theo thời gian. Chưa kể, búi tóc ướt thay vì đợi tóc khô tự nhiên cũng gây ra tình trạng gàu, ngứa da đầu và mùi ẩm trên tóc.
Để tóc ướt đi ngủ hẳn là thói quen không của riêng mình. Thói quen này rất dễ gây cảm lạnh, làm tóc rối bù, không vào nếp khi thức dậy, đặc biệt dễ sản sinh vi khuẩn gây ra gàu. Đối với các bạn có da đầu dầu như mình, thói quen này còn khiến tóc nhanh bết dầu hơn. Vì thế, dù có buồn ngủ đến đâu cũng cố gắng đợi tóc khô tự nhiên hoặc sấy tóc trước khi ngủ khoảng 10 phút để tóc nghỉ ngơi nhé.
3. Không dùng nhiệt thường xuyên trên tóc
Tóc mình bẩm sinh là tóc thẳng, mình đã rất tự tin với mái tóc dài và thẳng ấy suốt một thời gian. Sau này lớn hơn, mình nhận ra gương mặt mình có phần già dặn hơn so với các bạn cùng tuổi, và kiểu tóc đơn giản này có thể cũng là một trong những nguyên nhân. Phần nữa, mình luôn muốn thay đổi bản thân để có thêm nhiều sự lựa chọn nên mình đã quyết định “dấn thân” vào con đường dùng hóa chất. Mình đã từng duỗi, uốn và sắp tới là nhuộm. Điều mình muốn chia sẻ ở đây là bạn có thể thỉnh thoảng đổi một kiểu tóc bằng cách dùng nhiệt và hóa chất, đừng vì ngại hai từ “hóa chất” mà sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc bằng nhiệt tại nhà mỗi ngày, tác hại của nó còn kinh khủng hơn nhiều.
Tạo kiểu tóc thường xuyên với nhiệt độ cao, nhưng không sử dụng các loại sản phẩm bảo vệ phù hợp theo thời gian sẽ khiến tóc yếu ớt đi rất nhiều. Không chỉ tạo kiểu tóc, dùng máy sấy tóc thường xuyên với nhiệt độ cao và giữ máy với cự ly quá gần cũng làm tóc bị mất nước, bào mòn khả năng bảo vệ tự nhiên của tóc, tóc sẽ khô cứng và chẻ ngọn thấy rõ. Đó là lý do mình chỉ dùng máy sấy khi có việc gấp phải ra ngoài, còn lại mình đều để tóc khô tự nhiên hoặc hong khô bằng quạt.
4. Không tự cắt tóc
Có lẽ nhiều bạn sẽ nghĩ điều này thì cần gì phải nói, nhưng đã từng có trường hợp một bạn nữ khiếm thị của mình đã tự tay cắt tóc mái vì thấy nó ngứa ngáy, khó chịu. Tất nhiên không như những lưu ý bên trên, tự tay cắt tóc không ảnh hưởng gì đến các dưỡng chất bên trong của tóc, nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến khuôn mặt bạn, đặc biệt là tóc mái. Đối với mình, đây là một “trò chơi mạo hiểm” mà mình chưa và sẽ không bao giờ thử. Nếu thị lực kém, dù có tự tin vào khả năng của bản thân đến đâu bạn cũng sẽ rất khó tự cắt được đều tóc. Đấy là mình chỉ nói đều chứ chưa nói đến đẹp hay không. Điển hình như bạn mình đã mang một kiểu tóc mái chỗ ngắn chỗ dài, chỗ dày chỗ mỏng ra ngoài suốt mấy ngày liền cho đến khi có người nhắc nhở và giúp bạn ấy cắt lại cho đều. Bản thân mình dù cắt tóc mái hay tóc phía sau mình cũng chọn ra tiệm, nhưng tất nhiên chưa chắc tiệm sẽ cắt cho bạn một mái tóc như ý. Mình sẽ chọn trước kiểu tóc mình thích ở nhà, có thể nhờ người mình cảm thấy tin tưởng nhận xét xem có hợp với mặt mình hay không, sau đó đến tiệm và yêu cầu họ làm theo mẫu. Sau khi làm xong, mình vẫn sẽ nhờ xem lại xem tiệm đã làm đúng và đẹp hay chưa. Trong trường hợp mình đã cẩn thận như thế mà tóc mình vẫn xấu, mình có chuẩn bị một bộ tóc mái giả dạng kẹp lên tóc thật để kẹp mỗi khi ra ngoài, đợi đến khi tóc thật dài ra sẽ chỉnh sửa lại.

Bên trên là vài điều đơn giản mình bảo vệ tóc cả bên trong lẫn thẩm mỹ bên ngoài. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy cách bảo vệ phù hợp với bạn để thêm yêu tóc hơn mỗi ngày nhé.

(Võ Hoàng Anh Thư)

Mua hàng qua mạng đang là giải pháp vô cùng tiện lợi cho mọi người, đặc biệt là người khiếm thị ngại ra ngoài như mình. Ngoại trừ quần áo hoặc các sản phẩm trang điểm cần thử trực tiếp, còn lại mình khá ngại đến cửa hàng mua sắm vì vừa mất công đi lại, vừa khó trao đổi nhiều với nhân viên tư vấn. Ở bài viết lần này, mình sẽ chia sẻ những điều cần lưu ý khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da qua mạng bằng kinh nghiệm hơn 5 năm chinh chiến, trải qua không biết bao nhiêu lần đau thương của chính bản thân mình.

1. Một sản phẩm, ngàn công dụng
Nếu hay lướt facebook và xem các buổi phát trực tiếp của các chị bán hàng online, hẳn bạn không còn xa lạ với loại thần chú “điều trị toàn bộ các vấn đề về da như trị mụn, trị nám, trị tàn nhang, dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, trắng da sau 7 – 10 ngày sử dụng chỉ trong một sản phẩm”. Một sự thật khá đau lòng là sản phẩm có khả năng làm được hết những điều đó chỉ có thể là kem trộn, và một sự thật đau lòng hơn là mình đã từng tin vào lời quảng cáo ấy.
Mỗi sản phẩm đều có bảng thành phần và công dụng riêng để giải quyết từng vấn đề trên da. Chăm sóc da khoa học nhất cần phải đi đúng và đủ các bước cơ bản từ chống nắng, làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng các sản phẩm đặc trị như trị mụn, trị thâm… tất nhiên hiệu quả sẽ không đến nhanh như dùng kem trộn, vì làn da đẹp còn đến từ cách bạn bảo vệ và chế độ sinh hoạt, chứ không phải vài trăm nghìn đã có làn da đẹp như mơ. Quá trình điều trị da thường sẽ đi từ trị mụn, trị thâm, sau đó mới đến se khít lỗ chân lông và làm trắng. Mỗi quy trình sẽ cần điều chỉnh và thay đổi các sản phẩm có thành phần phù hợp hơn để hỗ trợ. Sử dụng các loại kem đa năng thời gian đầu sẽ làm da bạn đẹp lên thấy rõ do được ức chế tuyến dầu, da không tiết dầu thừa thì da giảm mụn. Đồng thời da sẽ sáng lên do không còn khả năng tiết ra melanin nữa. Tuy nhiên, sử dụng về lâu dài sẽ làm da mỏng dần, có trường hợp nổi cả chỉ máu và xuất hiện tình trạng da bị nghiện kem. Chưa kể, do đã mỏng và yếu đi nên chỉ cần một tác động nhỏ như nắng thông thường cũng có thể làm da nám, dùng mỹ phẩm nào da cũng nhạy cảm, kích ứng. Sử dụng kem trộn hay các sản phẩm tái tạo bằng rượu thuốc còn được gọi với cái tên sang chảnh là peel da luôn để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho da, bạn sẽ phải mất khá nhiều thời gian và tiền bạc để mong da hồi phục khỏe mạnh trở lại.
Mình từng thấy rất nhiều ví dụ thú vị trên thị trường mỹ phẩm. Một lọ kem rầm rộ công dụng làm trắng, nhưng hoạt chất liên quan đến làm sáng da chỉ chiếm khoảng 0.5% trên bảng thành phần, còn ít hơn cả chất bảo quản. Nhớ nhé, một trong những đặc điểm nhận biết các sản phẩm đồ trộn chính là đa năng.
2. Giá thành quá rẻ
Đi đôi với đa năng luôn là mức giá rẻ không ngờ. Các chị bán đồ trộn từ lâu cũng biết cách đánh lừa ví tiền của khách hàng bằng việc kết hợp các sản phẩm trong một bộ với giá thành không thể hợp lý hơn. Đối tượng được nhắm đến thường là các mẹ nội trợ hoặc những bạn học sinh sinh viên nên giá sẽ khá mềm. Với một sản phẩm đa năng thì bỏ ra mức giá trên dưới 500.000 hẳn không phải vấn đề đúng không? Các chị kem trộn sẽ nói như thế.
Bên cạnh đó, ngoài những sản phẩm đọc vào đã biết là đồ trộn mình sẽ lưu ý cả các sản phẩm của những thương hiệu lớn nhưng giá thành quá rẻ. Bạn để ý vài câu thần chú nha: “đây là hàng sân bay xuất khẩu còn sót nên bán giá rẻ”, “có người quen bên nước ngoài nên nhập được giá rẻ”, “hàng bom nên bán giá rẻ”… và ti tỉ những lý do trên trời dưới đất như hôm nay trời đẹp nên bán giá rẻ thì cũng hãy lưu ý nhé. Mình thường sẽ xem qua giá của sản phẩm đó ở các cửa hàng lớn hoặc các sàn thương mại điện tử có gian hàng chính hãng trước khi quyết định có tin những lý do như trên hay không. Có rất nhiều cách kiểm tra hàng thật hàng giả, nhưng nếu bạn chọn mua hàng rẻ có khi hơn nửa giá thì 99% bạn đã bỏ tiền để mang về một món hàng không thể là hàng thật rồi đấy, không cần kiểm tra làm gì nữa đâu.
Thêm một lưu ý cho các sản phẩm thuộc thương hiệu lớn của nước ngoài, nếu bạn nghe người bán bảo hàng họ bán là hàng chính hãng của Victoria hay bất kỳ nhãn hiệu lớn nào khác nhưng nói nhập về ở Trung hoặc ở Thái thì lại hãy chú ý giúp mình đó là một cách nói giảm nói tránh cho từ hàng giả. Bạn có thể chọn sử dụng hàng nội địa Trung, nội địa Thái Lan nếu bạn thích, nhưng hãy chọn sản phẩm nội địa họ sản xuất cho dân họ dùng, đừng chọn sản phẩm họ nhái lại của nhãn hiệu khác, đặc biệt là các sản phẩm dùng cho cơ thể. Hàng nội địa Trung có thể là lựa chọn của mình về thời trang, nhưng mình luôn nói không với cả mỹ phẩm Trung và Thái từ trang điểm đến chăm sóc da, đó là quan điểm trước nay của mình.
3. Bán hàng theo hệ thống
Có lẽ tiêu đề của mình sẽ nhạy cảm với các bạn, các anh chị đang chọn bán hàng theo hình thức này. Ở đây mình đang muốn đề cập đến hệ thống của các hãng mỹ phẩm nhỏ lẻ do các chị hot girl tiếng tăm rầm rộ trên mạng xã hội làm chủ. Tất nhiên mình hiểu bán hàng đa cấp hay bán hàng theo hệ thống thực chất không phải hình thức xấu, nhưng vì nhiều lí do đã làm nó trở nên móp méo. Mình ví dụ nhé, bạn mua một lọ kem với giá 200.000 là giá lẻ. Thường nếu bán theo hệ thống, người bán cho bạn là khách sỉ, nghĩa là họ chỉ nhập từ ba hoặc năm lọ trở lên đã có giá rẻ hơn. Nếu có xem nhiều buổi phát trực tiếp chắc bạn cũng biết, giá lẻ là 200.000, lấy ba lọ chỉ còn khoảng 180.000 cho mỗi lọ là cao. Các bạn có thể tìm hiểu một số thương hiệu đồ trộn ở Việt Nam để kiểm chứng con số mình nêu ra. Một hệ thống sẽ có khoảng bốn, năm cấp bậc trước khi giao đến cho khách lẻ là bạn. Cứ như thế mà tính tiếp, nếu một lọ kem là 200.000, nhập ba lọ còn 180.000 lên đến nhà sáng lập hệ thống bên trên cùng thì lọ kem của bạn thực tế chỉ là bao nhiêu tiền? Trừ phí quảng cáo và các thể loại phí linh tinh khác, với giá tiền đó bạn nghĩ nó được tạo ra từ những thành phần gì? Chưa kể, nhập ba lọ thì lợi nhuận 20.000 một lọ, nhưng cấp trên nhập 500 hoặc 1000 lọ lợi nhuận chắc chắn sẽ khác.
Chung quy vẫn là bài toán về giá, và đây là cách mà người dùng như chúng ta có thể tư duy về một vấn đề. Tất nhiên, có nhiều hệ thống bán hàng đã khẳng định được tên tuổi của mình trên thị trường. Bạn có thể lựa chọn họ vì sự uy tín, nhưng theo mình trong cùng phân khúc giá đó, họ không phải là lựa chọn tốt nhất.

Làn da, đặc biệt là da mặt ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp, mình chính là một ví dụ điển hình cho việc chăm da sai cách mà đến bây giờ vẫn chưa hoàn toàn lấy lại được tự tin. Nếu bạn vẫn đang là học sinh, sinh viên chưa có thu nhập, việc bỏ ra một số tiền mua mỹ phẩm đôi khi là cả vấn đề. Vì thế, hãy là người tiêu dùng thông minh, đừng để “tiền mất tật mang” nhé.

(Võ Hoàng Anh Thư)

Mỹ phẩm hẳn là thứ không thể thiếu với hội chị em. Dù ít hay nhiều, chắc chắn ai cũng có lọ kem dưỡng thể, mặt nạ hay ít dụng cụ trang điểm. Mình sẽ chia tất cả mỹ phẩm thành các nhóm nhỏ trước khi sắp xếp lên kệ để dễ tìm kiếm và bảo quản, cùng xem thử kệ mỹ phẩm của mình có gì phù hợp với bạn không nhé.

1. Nhóm chăm sóc da
Trang điểm chỉ là phương pháp chữa cháy khi da mặt bạn không ổn. Một làn da khỏe, da đẹp sẽ bất chấp mọi hoàn cảnh và không tốn nhiều thời gian, tiền bạc cho bước trang điểm. Đó là quan điểm trước nay của mình nên mình luôn chọn đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da hơn các sản phẩm chỉ để che phủ. Ở nhóm quan trọng này mình có tẩy trang, chống nắng, dưỡng ẩm và chấm mụn.
Rất nhiều người hiểu sai rằng tẩy trang chỉ dùng sau khi trang điểm, nếu bạn cũng đang có suy nghĩ này thì bạn giống mình của nhiều năm về trước đấy. Sự thật là tẩy trang ngoại trừ công dụng giúp lấy đi lớp trang điểm còn giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cặn của kem chống nắng trong suốt một ngày dài. Đây là nền tảng hỗ trợ cho bước sữa rửa mặt sau đó, vì bản thân sữa rửa mặt không đủ mạnh để làm sạch sâu bên trong da. Tùy vào loại da và tình trạng da để chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp, mình sử dụng tẩy trang dạng nước vì da mình là da dầu. Mình dùng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang và lau lên mặt theo chiều từ dưới lên và từ trong ra ngoài để da không bị chảy xệ theo thời gian, chú ý lau kỹ ở vùng cánh mũi và các vùng khó chạm đến. Mình sẽ lập lại động tác tẩy trang từ 2 đến 3 lần bằng 2 đến 3 miếng tẩy trang khác nhau để chắc chắn da mình đã sạch. Nếu tẩy trang bạn dùng không sử dụng được cho mắt, môi thì chú ý không lau trên các vùng đấy nhé.
Mình sẽ không nói quá nhiều về chống nắng và dưỡng ẩm vì cái tên đã nói lên tất cả. Mình được nghe khá nhiều nhận định tiêu cực của mọi người về hai sản phẩm này. Cá nhân mình nhận thấy đây là hai bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da, vì nếu thiếu đi nó thì các bước còn lại hầu như không còn ý nghĩa nữa. Mình dùng chống nắng cả những ngày không ra khỏi nhà và dùng dưỡng ẩm ngay cả khi da mình là da dầu. Cũng tùy vào loại da và tình trạng da để chọn chống nắng và dưỡng ẩm phù hợp nhé.
Mình có khá nhiều sản phẩm chấm mụn khác nhau, tùy vào loại mụn mình gặp phải trong thời điểm đó để sử dụng. Những sản phẩm đặc trị mụn ẩn có thể dùng mỗi ngày và bôi khắp toàn mặt, nhưng các sản phẩm chấm mụn sưng viêm chỉ có thể chấm trực tiếp vào nốt mụn đang viêm do có tác động mạnh mẽ hơn. Sản phẩm chấm mụn có thể tìm thấy ở các nhà thuốc và giá thành khá ổn cho học sinh, sinh viên.
2. Nhóm sản phẩm trang điểm
Ở đây mình có kem lót, kem nền, che khuyết điểm, phấn nước, phấn phủ, son và các sản phẩm trang điểm mắt. Tất nhiên bản thân mình hiện tại vẫn chưa thể tự sử dụng hết các sản phẩm này để tô vẽ trên khuôn mặt, nhưng mình vẫn luôn có sẵn để trong những dịp quan trọng có thể nhờ người khác hỗ trợ. Dùng chính mỹ phẩm mình chọn sẽ yên tâm hơn làm ở các tiệm bình dân mà không biết họ đang bôi thứ gì, nguồn gốc từ đâu lên da mình đúng không?
Cá nhân mình thấy chỉ cần phấn nước, nếu bạn nhiều khuyết điểm như mình, bạn có thể chấm thêm ít kem che khuyết điểm và son môi là đã tự tin ra ngoài. Đây cũng là cách mình làm khi đi học hoặc trong các dịp không quá quan trọng.
3. Các sản phẩm chăm sóc khác
Bên cạnh chăm sóc da mặt, các vùng còn lại trên cơ thể cũng rất cần bạn để ý đến đấy.
Như đã nói, do tóc mình là tóc đã qua hóa chất nên mình có khá nhiều sản phẩm dưỡng tóc. Mình sử dụng serum và xịt dưỡng tóc để tóc luôn thơm và cung cấp dưỡng chất giúp tóc đỡ khô và gãy rụng. Đối với serum mình sẽ chỉ dùng ở phần đuôi tóc để tránh cả mái tóc bị bết dễ gây khó chịu. Nhiều người khá thích hiệu ứng tóc bóng mượt, nhưng mình vẫn ưu tiên tóc bồng bềnh hơn nên mình khá ngại dùng serum cho toàn bộ tóc.
Sau khoảng thời gian sử dụng son quá nhiều thì môi cũng cần được tẩy da chết. Mình có sản phẩm chuyên tẩy da chết cho môi và sử dụng nó 2 đến 3 lần một tuần. Sau khi môi đã sạch sẽ da chết mình sẽ thoa thêm một lớp dưỡng ẩm để môi lại hồng hào, đầy sức sống vào sáng mai. Tuyệt đối không dùng tay hoặc dùng răng lấy đi các lớp da khô bong ra trên môi nhé, nếu chẳng may bị chảy máu sẽ rất dễ làm môi bạn bị thâm, vấn đề chọn màu son cho môi thâm sẽ vất vả hơn nhiều đấy.
Mình đã từng nghĩ mắt mình bất bại với thức khuya, cho đến khi một người bạn nói với mình rằng mắt mình đã thâm đen và nhìn lúc nào cũng trông rất mệt mỏi. Mặc dù không nhìn thấy gì, nhưng đôi mắt là thứ mình rất tự tin vì nó to tròn và chưa bị tác động của dao kéo nên khi biết được chính mình đã tự làm xấu đi đôi mắt đó mình đã khá hoang mang. Mình vẫn đang cải thiện bằng việc ngủ sớm, sử dụng kem mắt mỗi đêm và đắp nạ mắt 2 đến 3 lần một tuần.
Do vẫn chưa tìm được loại dưỡng thể ưng ý nên đây cũng là sản phẩm mình sưu tầm khá nhiều trên kệ mỹ phẩm. Mình sẽ mua lọ nhỏ để thử mùi và chất trước khi chọn mua cả chai to. Dưỡng thể giúp cơ thể mình luôn mềm mại, đủ ẩm và thơm. Mình cũng có nhiều mùi dưỡng da tay để sử dụng riêng cho vùng lòng bàn tay, vì vùng da này bẩm sinh mình đã bị khô và không được mềm mại.

Bên trên là tổng quan những gì mình có trên kệ mỹ phẩm. Cá nhân mình nghĩ đây đều là những sản phẩm cần thiết, dễ tìm mua và giá thành hợp lý cho sinh viên. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy những món bạn cần sau khi đọc xong bài viết của mình.

(Võ Hoàng Anh Thư)

Khuôn mặt là điều đầu tiên mà người khác chú ý khi giao tiếp với bạn, một làn da mặt nhiều khuyết điểm nếu không biết cách che đi sẽ khiến bạn mất tự tin và bỏ qua nhiều cơ hội quan trọng. Vấn đề về da không thể giải quyết triệt để một ngày một bữa, nhưng thay đổi những thói quen không tốt dưới đây có thể phần nào cải thiện hoặc giúp da mặt không tệ đi hơn mỗi ngày đấy.

1. Không tự nặn mụn
Có một sự thật là các bạn da láng mịn lại rất ít khi sờ tay lên mặt, trong khi các bạn da mụn như mình lại rất thích điều đó, và cảm giác tự nặn ra một nốt mụn nó tuyệt vời như vừa tiêu diệt được kẻ thù không đội trời chung vậy. Mình đã hình thành thói quen xấu này nhiều năm liền, cho đến khi biết được cứ mỗi khi nặn ra một nốt mụn, vị trí đó sẽ để lại một nốt thâm đen nhìn còn thiếu thẩm mỹ hơn nốt mụn trước đó nhiều. Chưa kể, tay chúng ta hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, hành động này cũng là trực tiếp mang vi khuẩn đi sâu vào da, làm lây lan mụn sang các vùng da khác. Đối với các nốt mụn đang viêm, nặn mụn khi chúng chưa đủ độ chín muồi sẽ khiến tình trạng viêm càng nghiêm trọng, để lại thâm hoặc thậm chí là sẹo rỗ trên da.
Nếu da bạn chỉ thỉnh thoảng nổi vài nốt mụn, bạn có thể đợi mụn đủ già thì khi rửa mặt hoặc tẩy da chết mụn sẽ tự rơi ra. Như mình đã nói, một nốt mụn đôi khi còn dễ chịu hơn một nốt thâm đen to tướng nhiều. Mình sẽ sử dụng thêm các sản phẩm chấm mụn để thúc đẩy quá trình mụn già đi, thường chỉ khoảng 3 đến 5 ngày sử dụng liên tục sẽ thấy mụn bắt đầu khô và gom cồi lại. Những loại chấm mụn này có thể tìm thấy dễ dàng ở các nhà thuốc, người bán sẽ tư vấn sản phẩm phù hợp với bạn tùy vào loại mụn bạn gặp phải. Đối với những tình trạng mụn viêm, mụn mủ nghiêm trọng bạn tuyệt đối không được nặn mụn hay sử dụng các sản phẩm được quảng cáo thần thánh. Bạn có thể cân nhắc đến các phòng khám uy tín để nhận được sự tư vấn đúng nhất với tình trạng da của bạn.
2. Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản nhất, nhưng không có nghĩa bạn sẽ làm qua loa đâu nhé. Rửa mặt quá ít sẽ không loại bỏ hết những bụi bẩn và cặn mỹ phẩm sâu bên trong lỗ chân lông, nhưng rửa mặt quá nhiều cũng làm bạn đang phá đi lớp hàng rào tự nhiên bảo vệ da mặt.
Mình thường rửa mặt hai lần một ngày sau khi thức dậy và sau khi trở về nhà. Mình chọn sữa rửa mặt có độ PH từ 5.5 đến 6.5, rửa sạch tay trước khi rửa mặt để không đưa vi khuẩn vào da. Mình rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, dễ lấy đi bụi bẩn và dầu thừa. Mình có đọc được ở một số trang web rằng thời gian hợp lý để xoa sữa rửa mặt trên da là từ 2 đến 3 phút, hoặc số khác là 20 đến 30 giây. Cá nhân mình sẽ rửa mặt từ 60 đến 90 giây. Theo cảm nhận bản thân, đây là mức vừa đủ lâu để sữa rửa mặt kịp phát huy tác dụng làm sạch, nhưng cũng không mất quá nhiều thời gian cho một sản phẩm chỉ để rửa trôi. Nếu có điều kiện, bạn có thể cân nhắc đầu tư hai loại sữa rửa mặt khác nhau để sử dụng sáng và tối, một chiếc máy rửa mặt, nó cũng đang là mơ ước của mình. Mình sẽ lau khô mặt bằng bông tẩy trang, hoặc trường hợp không có sẵn bông tẩy trang mình sẽ dùng khăn giấy. Mình đã “chia tay” với chiếc khăn mặt từ rất rất lâu, vì sử dụng khăn mặt thường là vải thô, nếu chà xát lên da sẽ làm da bị tổn thương, mỏng đi và dễ kích ứng. Chưa kể, bạn phơi khăn sau mỗi lần sử dụng rất có thể tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn tích tụ, sau đó bạn lại dùng chính ổ vi khuẩn đấy lau lên mặt.
3. Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Có lẽ ai cũng biết thức khuya là lý do hàng đầu gây ra mụn. Ngoài ra, thức khuya còn làm da bị sạm màu, giảm tính đàn hồi và thiếu sức sống. Có thời gian mình không thể ngủ trước 2 giờ sáng, và kết quả của một tuần sau đó đã khiến mình không dám nhìn lại mình nữa. Nền da sạm màu chi chít mụn cùng cặp mắt gấu trúc làm mình tốn khá nhiều thời gian che khuyết điểm mỗi khi muốn ra ngoài. Khung giờ lý tưởng để bắt đầu giấc ngủ là trước 10 giờ tối để da có thể tái tạo và trả lại bạn gương mặt hồng hào đầy sức sống vào sáng hôm sau.
Rất may mắn vì mình không thích ăn uống đồ ngọt, đặt biệt là trà sữa. Lượng đường có trong trà sữa hay các loại nước có ga, các loại bánh kẹo không chỉ làm bạn béo lên, nó còn khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn, tình trạng lão hóa cũng nhanh hơn. Bên cạnh đó, dầu mỡ trong các loại đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng cũng góp phần làm làn da ngày càng suy nhược, nhợt nhạt, xanh xao và dễ lên mụn hơn rất nhiều.
Mình thường chọn uống nước hoa quả hoặc trà trái cây thay vì trà sữa, chọn nước lọc thay vì nước có ga, vừa ngon lại cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.

Thói quen, sở thích là những thứ đã được hình thành rất lâu và không dễ gì thay đổi. Tuy nhiên, để có một làn da đẹp chưa bao giờ là dễ dàng. Bạn có thể bắt đầu thay đổi từ những điều nhỏ nhất, cảm thấy quá khó thì hạn chế phần nào, đó cũng là cách mình chọn để dần thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học để bảo vệ sức khỏe và làn da.

(Võ Hoàng Anh Thư)

Từ bé, mình đã rất thích đến gần những người tỏa ra mùi thơm, không phải kiểu mùi nực nồng khó chịu, mà là mùi thơm nhẹ nhàng từ mỗi vùng trên cơ thể họ. Hồi ấy mình nghĩ để làm được điều đó hẳn họ phải đầu tư rất nhiều cho các sản phẩm đắt tiền, nhưng sau này khi tự mình trải nghiệm, mình đã ngộ ra những điều rất đơn giản để cơ thể luôn thơm tho mà không tốn quá nhiều chi phí. Để dễ nhớ, theo chiều cơ thể, mình sẽ đi từ trên xuống dưới nha.

1. Mùi trên tóc
Mình từng rất rất lười gội đầu khi ở nhà, mình chỉ phải gội khi có việc ra ngoài, nghĩa là khi mình phải xuất hiện trước nhiều người mà không phải người nhà, cho đến khi mình gặp người cũng lười gội đầu như mình. Một quả đầu bết dầu là dầu, cứ thỉnh thoảng phải đưa tay lên gãi vì ngứa làm gàu bay tứ tung, và trên hết là mùi của nó. Mình nghĩ mùi da đầu bẩn kết hợp với dầu trên tóc chỉ khi nào được trải nghiệm bạn mới hiểu. Từ khoảnh khắc ấy, mình biết được thói quen lười gội đầu cũng ảnh hưởng nhiều về cả thẩm mỹ đến mùi hương trên tóc thế nào.
Tất nhiên gội đầu thường xuyên (2 đến 3lần một tuần) sẽ là điều đầu tiên mình thay đổi để loại bỏ dầu thừa trên tóc, đặc biệt là da đầudầu như mình, nhưng đa số các sản phẩm dầu gội thường không có độ lưu hương lâu. Do tóc mình là tóc đã qua nhiều lần dùng hóa chất nên mình sử dụng thêm ủ tóc sau mỗi lần gội, vừa giúp thơm tóc, vừa tránh tóc bị khô và gãy rụng. Mình sử dụng loại kết hợp ủ và xả tóc để tiết kiệm thời gian. Mình dùng thêm một lớp Serum dưỡng tóc hoặc xịt tóc sau khi tóc khô để chăm sóc thêm một bước nữa. Mình sẽ chọn các sản phẩm cùng nhãn hiệu hoặc tương đồng về mùi hương để tránh bị trộn lẫn quá nhiều mùi. Bên cạnh đó, trong những trường hợp cấp bách phải ra ngoài, mình sẽ sử dụng dầu gội khô để làm tóc không bị bết và tạo mùi hương. Đây chỉ là phương án tạm thời nên sau khi về đến nhà vẫn phải gội lại tóc nhé.
2. Mùi ở miệng
Như đã nói ở bài viết trước, cá nhân mình từng là người rất khó chịu với mùi hôi này nên mình hiểu được ảnh hưởng của nó đến chất lượng giao tiếp thế nào. Mình hiểu nhiều trường hợp do có bệnh về răng miệng hoặc về tiêu hóa mới dẫn đến hôi miệng, nhưng khi không chắc chắn bản thân có mắc phải vấn đề này hay không, mình vẫn sẽ luôn trang bị mọi thứ để tự tin nhất có thể.
Đánh răng hai lần sáng tối và trước khi ra ngoài là thói quen đã được hình thành từ bé của mình. Bên cạnh đó, mình luôn mang theo xịt thơm miệng, có khi là kẹo cao su và chỉ nha khoa để tự tin trong giao tiếp, lấy đi thức ăn thừa sau khi ăn uống bên ngoài. Bạn có thể tìm mua tất cả chúng ở tiệm thuốc tây. Một mẹo nhỏ để miệng không hôi là uống nước thường xuyên để làm mát khoang miệng.
3. Vùng dưới cánh tay
Mình tin rằng ai trong chúng ta cũng đã từng ngửi thấy mùi hôi này. Mình không gặp vấn đề này ở bản thân, nhưng những ngày trời nắng nóng mình cũng cảm thấy mất tự tin rất nhiều vì vùng dưới cánh tay nhễ nhại mồ hôi.
Mặc dù không mấy khi dùng, nhưng mình vẫn luôn chuẩn bị các loại xịt và lăn khử mùi để hạn chế thiếu tự tin khi ra ngoài trong thời tiết nắng nóng. Mình sẽ chọn các loại không làm ố vàng màu áo. Mình dùng khăn mềm hoặc khăn giấy lau sạch mồ hôi trước khi sử dụng và trước mỗi lần cần sử dụng lại trong ngày.
4. Thơm cơ thể
Giải quyết mùi ở từng vùng là chưa đủ đối với một đứa luôn muốn bản thân phải thơm mọi lúc mọi nơi như mình. Các loại sữa tắm mình từng trải nghiệm có mùi rất thơm trong phòng tắm, nhưng khả năng giữ mùi trên da khá kém vì suy cho cùng đó đơn giản chỉ là sản phẩm rửa trôi. Mình sẽ dùng kèm dưỡng thể sau khi tắm để giữ lại độ ẩm trên da và tạo mùi thơm. Mình cũng có sưu tầm nước hoa và body mist (xịt thơm toàn thân). Vì nước hoa có độ lưu hương lâu và giá thành cao hơn so với body mist nên mình sẽ sử dụng trong các dịp hoặc các bữa tiệc quan trọng. Đối với body mist thường nhẹ dịu hơn, có dung tích lớn (từ 50 ml trở lên) nên sử dụng nhiều lần trong ngày cũng sẽ không gây khó chịu và đỡ đau ví. Vì giá thành tương đối dễ chịu nên mình thường dùng body mist khi tắm xong và trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, Cá nhân mình khi ra ngoài vẫn mang theo nước hoa hoặc body mist loại nhỏ tùy vào sở thích và bối cảnh của ngày hôm đó.
Bạn có thể cân nhắc chọn loại nhỏ hơn hoặc chọn các sản phẩm từ các thương hiệu nhỏ để tiết kiệm chi phí, nhưng đừng bao giờ chọn sử dụng hàng giả, hàng nhái lại của các thương hiệu lớn. Không chỉ riêng body mist và nước hoa, đó là quan điểm của mình khi chọn mua bất kỳ loại hàng hóa nào, đặc biệt là những thứ sử dụng cho cơ thể.

Ngoài kiểu tóc, trang phục,… mùi hương cũng là thứ tạo ấn tượng của người khác đối với bạn trong lần đầu tiên gặp mặt, tạo chất lượng cho buổi giao tiếp và quyết định thành công của bạn. Hy vọng những gợi ý bên trên của mình sẽ cho bạn thêm lựa chọn để tìm được cách làm thơm cơ thể phù hợp.

(Võ Hoàng Anh Thư)