10 phút cuối ngày sẽ giúp bạn trở nên tiến bộ

0
(0)

+ Bạn bắt đầu một ngày mới mà không biết hôm nay mình sẽ làm gì và bắt đầu từ đâu?
+ Bạn kết thúc một ngày với nhiều điều còn chưa làm được và đôi lúc có tâm trạng mệt mỏi vì cận kề deadline?
+ Bạn cảm thấy khâm phục những người vừa có thể cùng lúc quản lí nhiều câu lạc bộ, vừa làm thêm, vừa học giỏi?
Câu trả lời cho những đáp án trên là cách quản lí thời gian, và sử dụng nó sao cho hợp lí và hiệu quả nhất theo cách riêng của mỗi người. Mẹo nhỏ dưới đây chắc hẳn nhiều bạn đã biết, hoặc đã từng nghe qua. Mình xin chia sẻ lại cho những bạn chưa biết, để các bạn có thể tham khảo và làm thử nhé. Mẹo nhỏ chia làm hai phần là các bước thực hiện và thắc mắc.
1. Các bước thực hiện:
– Bước 1: Vào cuối ngày, sau khi kết thúc giờ làm việc hoặc trước khi lên giường để nạp lại năng lượng (tùy vào đặc thù và thói quen của mỗi người), bạn hãy dành ra 10 phút để viết ra 5 việc mà bạn sẽ làm trong ngày mai. Lưu ý hãy viết theo thứ tự nhé. Các bạn có thể viết vào giấy, điện thoại hoặc máy tính, miễn là nơi lưu trữ đó bạn cảm thấy thuận tiện và thường mang theo bên người để dễ dàng lấy nó ra xem.
– Bước 2: Hãy bắt đầu ngày làm việc của mình bằng những việc mà mình đã đặt ra từ tối qua. Lưu ý phải làm tuần tự và từng việc một, tránh ôm đồm để làm nhanh hơn. Có thể chúng ta sẽ làm nhanh hơn công việc đó thật, nhưng về lâu dài, nó sẽ hình thành trong ta sự mất tập trung khi làm việc.
2. Giải thích:
– Chắc hẳn nhiều bạn đang tự hỏi tại sao lại là 5 việc mà không phải số nào khác? Theo kinh nghiệm của mình và nhiều người đã thực hành bằng phương pháp này (như Richard Branson, Adam Khoo, GS. Phan Văn Trường…), khi mới bắt đầu, nếu đặt ra quá ít, chúng ta sẽ làm những công việc ấy rất đơn giản, hoặc trong một số trường hợp ta cứ chủ quan và ngần ngừ mà chưa chịu làm. Còn nếu đặt quá nhiều thì khi nhìn vào danh sách, ta sẽ có đôi chút nản chí. Tuy nhiên, sau một thời gian, khi đã làm chủ được bản thân bằng cách thực hành cách trên, chúng ta có thể tăng những việc được ghi trong giấy. Từ 5 lên 7, lên 8 rồi 10…
– Vậy nếu chỉ có 5 việc, bạn đã hoàn thành xong và còn cả khối thời gian trong ngày thì sao? Vậy xin chúc mừng bạn nhé. Chúng ta có thể lặp lại một trong những việc đó (ví dụ: Học 5 từ tiếng Anh mới…) sao cho thật thuần thục. Vẫn còn thời gian thì chúng ta lại làm những việc mà chúng ta thích (tất nhiên phải lành mạnh với bản thân). Lưu ý là cuối ngày hôm đó không nên liệt kê thêm việc cho ngày hôm sau nhé (xem lại giải thích trên).
– Cuối cùng, phương pháp nào cũng trở nên vô dụng nếu bạn không thực sự kỉ luật với bản thân. Khi bắt tay vào làm việc, bạn hãy dẹp những thứ không liên quan sang một bên, để khỏi phải bị làm phiền hay buồn tay buồn chân mà đụng tới nó nhé.
– Đây là phương pháp được nhiều người thành công và những bạn sinh viên áp dụng (có cả mình) và đều có hiệu quả ít nhiều. Thời gian là vô hạn nhưng là hữu hạn với mỗi người. Vì thế hãy tối ưu và sử dụng nó hợp lí để làm nhiều điều ý nghĩa hơn trong cuộc sống nhé.
Chúc các bạn thành công với mẹo nhỏ này.
Phạm Minh Trung

Bạn có thấy bài viết hữu ích không?

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *