AI là viết tắt của thuật ngữ tiếng Anh “Artificial Intelligence”, được hiểu là trí tuệ nhân tạo. Đây là một lĩnh vực trong khoa học máy tính và công nghệ thông tin, liên quan đến việc phát triển các chương trình máy tính và các hệ thống thông minh nhằm giúp máy tính hoạt động như con người.
Với vai trò to lớn của mình, AI đã thay đổi và tác động đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm:
Cải thiện sản xuất và chất lượng sản phẩm: Công nghệ AI được sử dụng để cải thiện quá trình sản xuất, đưa ra dự báo về sản lượng, chất lượng sản phẩm và giúp tối ưu hóa chi phí sản xuất.
Tăng cường an ninh và an toàn: AI cung cấp các công cụ và giải pháp cho các nhà nghiên cứu an ninh, giúp phát hiện và ngăn chặn các hoạt động phạm pháp, giả mạo, lừa đảo và các mối đe dọa khác.
Cải thiện chăm sóc sức khỏe: Công nghệ AI giúp phát hiện bệnh sớm hơn, đưa ra phương pháp chẩn đoán và điều trị tốt hơn, đồng thời tăng cường tính tiên lượng và dự báo về tình trạng sức khỏe.
Thúc đẩy phát triển kinh tế: Công nghệ AI giúp tối ưu hoá các quy trình kinh doanh, tăng cường tính hiệu quả và hiệu suất trong sản xuất, kinh doanh, quản lý và dịch vụ.
Cải thiện cuộc sống cá nhân: AI cung cấp các giải pháp và dịch vụ thông minh, đơn giản hóa và tăng cường sự tiện lợi trong cuộc sống, như hệ thống nhà thông minh, các trợ lý ảo, ứng dụng học tập và giải trí.
Giúp giải quyết các vấn đề toàn cầu: AI có thể được sử dụng để giải quyết các vấn đề lớn của thế giới, bao gồm biến đổi khí hậu, quản lý tài nguyên, phát triển bền vững và đảm bảo an ninh thế giới.
Đẩy mạnh phát triển công nghệ: Công nghệ AI giúp thúc đẩy sự phát triển của các lĩnh vực khác như IoT, blockchain, robot và tự động hóa, tạo ra những tiến bộ đáng kể trong sự tiến bộ của loài người.
Giúp đạt được mục tiêu của Cách mạng Công nghiệp 4.0: AI là một trong những công nghệ trọng điểm của Cách mạng Công nghiệp 4.0, giúp tăng cường sự thông minh và tự động hóa, đưa ra những giải pháp sáng tạo cho các vấn đề của thế giới hiện đại.
Tuy nhiên, cùng với các vai trò đó, AI đặt ra nhiều thách thức và nguy cơ đối với con người, như thất nghiệp do tự động hóa công việc, tác động đến quyền riêng tư và an ninh thông tin, đặt ra thách thức về đạo đức và trách nhiệm xã hội của những người phát triển công nghệ AI. Do đó, để tận dụng và khai thác tối đa tiềm năng của AI, cần có sự hợp tác, tư duy sáng tạo và quản lý thông minh từ cả nhà nước, doanh nghiệp và người dân.
(Phan Thanh Nhi)

Ngày nay, hình thức du lịch ẩm thực rất được ưa chuộng, vì thế trong mỗi chuyến đi chúng ta không ngừng tìm kiếm và thưởng thức những món ăn ngon và độc đáo. Tuy nhiên, cần lựa chọn món ăn ngon mà vẫn đảm bảo an toàn khi ăn để tránh những vấn đề không mong muốn. Sau đây là những mẹo hay trong ăn uống khi đi du lịch.

1. Lựa chọn hình thức đơn giản

Người khiếm thị có thách thức đặc biệt trong ăn uống, vì thế khi chọn món chúng ta nên lựa chọn những món dễ ăn và dễ xử lý. Các món như cơm, mì, phở… hoặc sandwich, bánh mì rất dễ ăn và không cần sử dụng nhiều dụng cụ phức tạp như dao, nĩa để tránh những tai nạn không mong muốn như đứt tay, hay thức ăn bị đổ ra ngoài.

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần lưu ý khi lựa chọn những món ăn như cuốn, bánh xèo,… rất dễ xảy ra tình trạng đánh mất vệ sinh khi ăn, vì thế hãy cẩn thận khi ăn những món này hoặc có thể nhờ người sáng hỗ trợ nếu muốn ăn. Ngoài ra, nếu muốn ăn các món phức tạp chúng ta có thể đặt về nhà hoặc khách sạn nếu đang đi du lịch để có thể thoải mái thưởng thức và không làm phiền người khác. Nhưng nhớ rằng hãy thu dọn sạch sẽ sau khi ăn để giữ vệ sinh cho khách sạn.

2. Tham khảo giá

Chúng ta có thể tham khảo giá trước khi đến địa điểm ăn uống bằng việc tìm kiếm thông tin trên mạng xã hội hoặc các trang web, từ đó đánh giá được giá cả, chất lượng của các nhà hàng, quán ăn khác nhau, giúp thực khách thoải mái hơn trong quá trình ăn uống mà không cần lo lắng về giá cả. Đồng thời, khi biết giá cả của các món ăn du khách có thể lựa chọn các món ăn phù hợp với túi tiền của mình hoặc nếu giá của một quán ăn quá cao, chúng ta có thể chọn quán khác có mức giá phù hợp hơn để tiết kiệm chi phí.

Hơn thế, nếu không tham khảo giá trước khi đến quán ăn, bạn có thể bị lừa bởi những chủ quán không trung thực. Họ có thể tăng giá các món ăn một cách vô lý, đặc biệt là với khách du lịch không biết giá cả tại địa phương. Tham khảo giá cả trước giúp chúng ta tiết kiệm chi phí trong chuyến đi bằng cách xem đánh giá của các quán ăn để chọn ra quán vừa ngon vừa rẻ, tránh tình trạng bị tính giá cao hơn

3. Những vấn đề cần lưu ý trong ăn uống

Một trong những thách thức mà chúng ta có thể gặp phải là tình trạng lạ miệng do không hợp khẩu vị với đồ ăn và thức uống trong khu du lịch. Để tránh tình trạng này, chúng ta có thể tìm hiểu ẩm thực địa phương trước khi đi du lịch để biết những món ăn và thức uống phổ biến ở đó. Từ đó, chúng ta có thể chuẩn bị tâm lý và chọn những món ăn phù hợp với khẩu vị hoặc nếu muốn khám phá và trải nghiệm ẩm thực địa phương thì chỉ nên ăn một ít. Nếu thấy không hợp khẩu vị thì nên đổi món khác. Bên cạnh đó, du khách có thể lựa chọn những nhà hàng có thực đơn đa dạng để vừa thưởng thức ẩm thực địa phương vừa có thể ăn những món quen thuộc. Ngoài ra, có thể mang theo kẹo, bánh ngọt hoặc uống trà để khắc phục tình trạng lạ miệng.

Một trong những tình trạng khó chịu mà bạn có thể gặp phải là khó tiêu do thay đổi thói quen ăn uống và di chuyển đường dài. Vì vậy, chúng ta cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch như hạn chế ăn thức ăn nhanh do thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và chất bảo quản nên dễ gây đầy bụng, thay vào đó hãy ăn thức ăn nhiều chất xơ, bổ sung vitamin C, các thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nếu mắc phải tình trạng khó tiêu, bạn có thể sử dụng men tiêu hoá. Việc tìm mua men tiêu hoá khá dễ dàng tại các nhà thuốc lớn, nhỏ hoặc chúng ta có thể chuẩn bị trước để đề phòng tình huống xấu.

Để giữ vệ sinh khi ăn, chúng ta có thể mang theo khăn giấy để lau tay, lau miệng và có thể xử lý kịp thời nếu không may đánh đổ thức ăn ra ngoài. Bên cạnh đó, có thể mang theo đũa, muỗng cá nhân để sử dụng nếu cần thiết

Trên đây là những mẹo ăn uống mình muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng những lời khuyên này có thể giúp các bạn có thêm kiến thức và chuẩn bị thật tốt để tận hưởng chuyến du lịch an toàn và thú vị. Những mẹo này không chỉ hữu ích trong du lịch mà rất cần thiết trong đời sống hằng ngày, vì thực phẩm là một phần không thể thiếu trong đời sống của chúng ta. Vì vậy, hãy tận hưởng những món ăn ngon mỗi ngày và đảm bảo sức khoẻ bằng cách ăn uống đúng cách.

Nguyễn Thị Hồng Nhung

Xe buýt (hay xe bus) là phương tiện rẻ, an toàn, mát mẻ được nhiều sinh viên lựa chọn, trong đó có sinh viên khiếm thị. Tuy nhiên, hầu hết sinh viên khiếm thị lại gặp khó khăn trong việc bắt xe. Bài viết này là một giải pháp để mỗi chúng ta có thể tự tin để đi xe buýt một mình.

1. Chuẩn bị

Để tra cứu hành trình điểm đến, mình thường dùng Moovit. Ứng dụng tiếp cận rất tốt với người khiếm thị và chỉ dẫn rất chính xác, hiếm khi có trường hợp sai.

Sau khi tải Moovit từ Google Play (hoặc App Store), bạn cấp quyền để ứng dụng truy cập được vào vị trí của thiết bị. Điều này sẽ giúp ứng dụng thông báo chính xác và đó là điều kiện bắt buộc. Thông thường, ứng dụng sẽ xác định vị trí hiện tại của bạn. Trong trường hợp gặp lỗi xác định vị trí, bạn nhấn vô khu vực được đọc (ví dụ như TP.HCM) và chọn lại khu vực nhé. Hiện tại, Moovit đang hỗ trợ tốt hai khu vực lớn ở Việt Nam là TP.HCM và Hà Nội. Các khu vực khác thì mình chưa có dịp trải nghiệm nên không rõ.

Để bắt đầu, bạn chọn vào “Bạn muốn đi đâu” và nhập điểm đến (tên đường và số nhà hoặc tên của vị trí). Một số các vị trí sẽ được liệt kê, bạn chọn vào vị trí mình muốn đến. Sau đó, màn hình sẽ hiện ra các mục như thời gian, thay đổi điểm xuất phát, đảo hướng đi và đến. Bạn tinh chỉnh các mục này để phù hợp với bản thân là được. Nếu muốn đi ngay và xuất phát từ vị trí hiện tại, bạn không cần làm gì và nhấn vào “tìm kiếm chuyến xe”.

Bạn chạm vào giữa màn hình sẽ thấy ứng dụng đề xuất 3 tuyến đường. Thông thường, tuyến đường đầu tiên sẽ thuận lợi nhất về thời gian và cách đi. Tùy vào kinh nghiệm, bạn sẽ nhấn chọn tuyến đi phù hợp với mình.

Bạn sẽ đọc các chỉ dẫn như bắt xe số mấy, lúc mấy giờ, xuất phát từ trạm nào, chuyển xe khác ở trạm nào… Sau khi đã có các thông tin như trên, bạn sẽ tiến hành sang ứng dụng tiếp theo.

2. Chờ xe buýt

Chắc hẳn nhiều bạn đã nghe tới BusMap – ứng dụng giao thông công cộng rất được ưa chuộng vì độ tin cậy của nó. Tuy nhiên, ứng dụng lại không tiếp cận tốt với trình đọc màn hình trên Android, với IOS thì mình chưa thử. Chính vì thế, mình mới phải sử dụng song song hai ứng dụng. Moovit tiếp cận rất tốt với trình đọc màn hình, nhưng lại không cập nhật thời gian thực của xe, nếu có sẽ rất hên xui.

Để theo dõi giờ đến của số xe (đã được bạn chọn ở bước chuẩn bị), bạn đưa tay chạm vào phía trên bên trái của màn hình, vuốt đến tra cứu và nhập số xe. Bạn chọn vào số xe trong mục kết quả, và chọn chiều đi hoặc chiều về cho phù hợp. Tiếp tục, danh sách các trạm sẽ hiện ra, bạn chọn vào tên trạm bạn đang đứng. Nhấn vào “chi tiết” để theo dõi xe.

Lúc này, ứng dụng sẽ hiện ra các tuyến xe sẽ chạy qua trạm này. Bạn vuốt tới số xe mình cần, chọn vào ngay biển số xe đầu tiên vì nó là xe có khoảng cách gần bạn nhất. Bạn sẽ thấy được vận tốc của xe, khoảng cách so với trạm bạn đang đứng được hiển thị theo thời gian thực. Khi xe còn cách bạn khoảng 150m bạn có thể đưa tay vẫy để báo hiệu cho bác tài dừng xe.

3. Đi xe buýt

Khi đã yên vị trên xe, để theo dõi trạm, bạn có thể vô lại BusMap, vào “tra cứu” và chọn lại số xe.

Tiếp đến, bạn chọn vào “bắt đầu khởi hành”, chọn hướng di chuyển (lượt đi hoặc lượt về) để mỗi khi vào BusMap, ứng dụng có thể cung cấp cho bạn bằng giọng nói về trạm dừng tiếp theo để tiện theo dõi. Bạn cũng có thể nhấn vô danh sách các trạm được hiển thị trên hành trình, sau đó chọn theo dõi với khoảng cách 500m. Khi xe buýt còn cách trạm bạn muốn xuống 500m, nó sẽ có chuông để nhắc nhở bạn. Bạn cũng có thể thay đổi giá trị 500m bằng 1000m hay 1500m. Đặc biệt, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn địa chỉ của trạm bạn sẽ xuống. Điều này là cực kì tiện khi bạn có thể đặt xe công nghệ để di chuyển đến một điểm gần đó mà xe buýt không chạy qua.

Kinh nghiệm sử dụng các ứng dụng đi xe buýt được mình tham khảo trên internet và đúc kết qua quá trình trải nghiệm nên chỉ mang tính cá nhân hóa. Bất kì ứng dụng nào cũng vậy, để sử dụng thuần thục, bạn phải có những va vấp trong lần đầu trải nghiệm. Mình tin rằng, nếu tự tin một mình khi đi xe buýt là mục đích của bạn, việc trải nghiệm ứng dụng không phải là trở ngại của bạn đúng không? Chúc các bạn thành công.

Phạm Minh Trung

Ra ở riêng và phải tự lập một mình từ năm đầu Đại học, mình rất may mắn khi những năm học Trung Học phổ Thông đã có ý thức về việc sẽ tự trang bị những vật dụng cho không gian sống của mình sao cho giá cả thật sinh viên nhưng vẫn đáp ứng được các yêu cầu tất yếu của cuộc sống. Sở hữu những món đồ gia dụng thân thiện với người khiếm thị sẽ giúp chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn rất nhiều khi phải sử dụng các món đồ chưa có tính tiếp cận tốt với cộng đồng người mù. Bên dưới là một số món đồ và những tiêu chí khiến mình lựa chọn chúng.

1. Máy lạnh

Hầu hết các điều hòa thế hệ mới đều được trang bị công nghệ tiết kiệm điện Inverter, giúp giảm hóa đơn tiền điện đáng kể. Nhiều bài thực nghiệm một số dòng máy lạnh có trang bị Inverter đều cho ra kết quả, trung bình người dùng chỉ tốn khoảng 3k tiền điện cho tám tiếng ngủ ban đêm. Tính ra, cũng không mắc lắm đúng không?

Bên cạnh đó, hầu hết chúng ta chỉ sử dụng máy lạnh với các chức năng như tăng giảm nhiệt độ, số ít thì có sử dụng chế độ quạt hoặc hút ẩm. Để sử dụng máy lạnh hiệu quả và tận dụng triệt để các chức năng mà nhà sản xuất trang bị, chúng ta phải biết sử dụng điều khiển của máy lạnh (remote). Rất khó để mình sử dụng remote vì phải học thuộc quá nhiều nút. Thay vào đó, mình dùng chính chiếc điện thoại thông minh của mình để làm điều khiển máy lạnh luôn. Rất may mắn khi mình dùng dòng máy Xiaomi nên cổng hồng ngoại được tích hợp sẵn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua cổng hồng ngoại bên ngoài với giá chỉ 50k để sử dụng các tính năng cơ bản. Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể lắp đặt bộ điều khiển mở rộng hồng ngoại để biến máy lạnh truyền thống thành máy lạnh thông minh. Chỉ với khoảng 250k, người khiếm thị chúng ta có thể điều khiển hầu hết các chức năng của máy lạnh trên chính chiếc điện thoại thông minh của mình dù ở bất cứ đâu.

2. Nồi chiên không dầu

Dành cho những bạn chưa biết, nồi chiên không dầu có thể thay thế lò nướng hoặc phương pháp chiên thủ công trên bếp. Tuy nhiên, món ăn sẽ không dòn như khi chiên thủ công, và cũng không quá khô như khi nướng. Nhưng bù lại, nó rất dễ sử dụng và an toàn cho sức khỏe vì sử dụng rất ít dầu mỡ, chỉ cần một lớp mỏng là thức ăn có thể chín đều.

Hầu hết ngoài thị trường sẽ bán loại nồi chiên núm xoay, hơi khó để sử dụng. Mình đang sử dụng một chiếc nồi chiên từ Xiaomi với giá chỉ khoảng 1.5 triệu, tùy vào các dịp giảm giá. Đặc biệt, chiếc nồi chiên này có thể kết nối với app Mi Home trên cả IOS và Android để người khiếm thị chúng ta sử dụng dễ dàng với các thông số cơ bản là nhiệt độ và thời gian.

Ngoài ra, nồi cũng có một số chế độ cho từng món ăn. Tuy nhiên, qua trải nghiệm, mình thấy nó không chính xác lắm. Thông thường, tùy vào lượng đồ ăn, mình sẽ nấu thử và gọi cho người nhà hoặc ứng dụng Be My Eyes để hỏi xem đã chín hay chưa, từ đó rút kinh nghiệm cho những lần sau. Nồi cũng có chế độ hẹn giờ tự nấu để mỗi khi về nhà là thức ăn nóng đã chờ mình, không cần phải về nhà mới nấu.

3. Bếp điện từ

Mình không chọn sử dụng bếp ga vì nó không an toàn cho lắm, nhất là với một người hay quên như mình. Chính vì thế, mình sử dụng bếp điện từ cho những bữa ăn.

Loại bếp từ mình chọn có các nút bấm điện tử vật lý để cócảm nhận khi bấm.  Qua nhiều cuộc trò chuyện, mình thấy nhiều bạn khiếm thị vẫn nghĩ rằng, chỉ có bếp điện từ với nút bấm cảm ứng, vÀ giải pháp của các bạn ấy là dán các mảnh giấy để làm dấu. Tuy nhiên, giải pháp này có một hạn chế là khi chiên các món ăn bị bắn, nhiều bạn sẽ cuống và bấm nhầm, nên việc sử dụng một chiếc bếp điện từ có nút bấm điện tử vật lý là cần thiết. Mình cũng đang sử dụng một chiếc bếp điện từ chỉ với giá 700k, khá rẻ để sử dụng từ 2-3 năm.

4. Quạt treo tường

Khác với suy nghĩ của nhiều bạn, mình đang muốn nói tới quạt treo tường có remote điều khiển. Khác với điều hòa, remote điều khiển của quạt treo tường giá rẻ rất ít chức năng. Chỉ có hẹn giờ, đảo gió, tăng giảm cấp độ. Do đó nó rất dễ dùng, mà chỉ mắc hơn quạt không remote chỉ 100k. Mình thích chiếc remote vì nó khá tiện. Mình không phải ngồi dậy giữa đêm khuya để tắt quạ, ngồi tại bàn vẫn có thể điều khiển quạt đứng yên chỗ của mình mà không cần phải đứng lên nên độ chính xác là tuyệt đối.

 Hy vọng những món đồ mà mình chia sẻ sẽ phần nào hữu ích cho những bạn đã và đang có ý định chuyển ra ở riêng. Và mình tin, tất cả người khiếm thị đều có thể sống tốt với sự tự lực của bản thân và sự phát triển của công nghệ.

Phạm Minh Trung