Những Mẹo Hay Trong Ăn Uống Khi Đi Du Lịch Cho Người Khiếm Thị

posted in: CÂU CHUYỆN CUỘC SỐNG | 0
0
(0)

Ngày nay, hình thức du lịch ẩm thực rất được ưa chuộng, vì thế trong mỗi chuyến đi chúng ta không ngừng tìm kiếm và thưởng thức những món ăn ngon và độc đáo. Tuy nhiên, cần lựa chọn món ăn ngon mà vẫn đảm bảo an toàn khi ăn để tránh những vấn đề không mong muốn. Sau đây là những mẹo hay trong ăn uống khi đi du lịch.

  1. Lựa chọn hình thức đơn giản

Người khiếm thị có thách thức đặc biệt trong ăn uống, vì thế khi chọn món chúng ta nên lựa chọn những món dễ ăn và dễ xử lý. Các món như cơm, mì, phở… hoặc sandwich, bánh mì rất dễ ăn và không cần sử dụng nhiều dụng cụ phức tạp như dao, nĩa để tránh những tai nạn không mong muốn như đứt tay, hay thức ăn bị đổ ra ngoài.

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần lưu ý khi lựa chọn những món ăn như cuốn, bánh xèo,… rất dễ xảy ra tình trạng đánh mất vệ sinh khi ăn, vì thế hãy cẩn thận khi ăn những món này hoặc có thể nhờ người sáng hỗ trợ nếu muốn ăn. Ngoài ra, nếu muốn ăn các món phức tạp chúng ta có thể đặt về nhà hoặc khách sạn nếu đang đi du lịch để có thể thoải mái thưởng thức và không làm phiền người khác. Nhưng nhớ rằng hãy thu dọn sạch sẽ sau khi ăn để giữ vệ sinh cho khách sạn.

  1. Tham khảo giá

Chúng ta có thể tham khảo giá trước khi đến địa điểm ăn uống bằng việc tìm kiếm thông tin trên mạng xã hội hoặc các trang web, từ đó đánh giá được giá cả, chất lượng của các nhà hàng, quán ăn khác nhau, giúp thực khách thoải mái hơn trong quá trình ăn uống mà không cần lo lắng về giá cả. Đồng thời, khi biết giá cả của các món ăn du khách có thể lựa chọn các món ăn phù hợp với túi tiền của mình hoặc nếu giá của một quán ăn quá cao, chúng ta có thể chọn quán khác có mức giá phù hợp hơn để tiết kiệm chi phí.

Hơn thế, nếu không tham khảo giá trước khi đến quán ăn, bạn có thể bị lừa bởi những chủ quán không trung thực. Họ có thể tăng giá các món ăn một cách vô lý, đặc biệt là với khách du lịch không biết giá cả tại địa phương. Tham khảo giá cả trước giúp chúng ta tiết kiệm chi phí trong chuyến đi bằng cách xem đánh giá của các quán ăn để chọn ra quán vừa ngon vừa rẻ, tránh tình trạng bị tính giá cao hơn

  1. Những vấn đề cần lưu ý trong ăn uống

Một trong những thách thức mà chúng ta có thể gặp phải là tình trạng lạ miệng do không hợp khẩu vị với đồ ăn và thức uống trong khu du lịch. Để tránh tình trạng này, chúng ta có thể tìm hiểu ẩm thực địa phương trước khi đi du lịch để biết những món ăn và thức uống phổ biến ở đó. Từ đó, chúng ta có thể chuẩn bị tâm lý và chọn những món ăn phù hợp với khẩu vị hoặc nếu muốn khám phá và trải nghiệm ẩm thực địa phương thì chỉ nên ăn một ít. Nếu thấy không hợp khẩu vị thì nên đổi món khác. Bên cạnh đó, du khách có thể lựa chọn những nhà hàng có thực đơn đa dạng để vừa thưởng thức ẩm thực địa phương vừa có thể ăn những món quen thuộc. Ngoài ra, có thể mang theo kẹo, bánh ngọt hoặc uống trà để khắc phục tình trạng lạ miệng.

Một trong những tình trạng khó chịu mà bạn có thể gặp phải là khó tiêu do thay đổi thói quen ăn uống và di chuyển đường dài. Vì vậy, chúng ta cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch như hạn chế ăn thức ăn nhanh do thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và chất bảo quản nên dễ gây đầy bụng, thay vào đó hãy ăn thức ăn nhiều chất xơ, bổ sung vitamin C, các thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nếu mắc phải tình trạng khó tiêu, bạn có thể sử dụng men tiêu hoá. Việc tìm mua men tiêu hoá khá dễ dàng tại các nhà thuốc lớn, nhỏ hoặc chúng ta có thể chuẩn bị trước để đề phòng tình huống xấu.

Để giữ vệ sinh khi ăn, chúng ta có thể mang theo khăn giấy để lau tay, lau miệng và có thể xử lý kịp thời nếu không may đánh đổ thức ăn ra ngoài. Bên cạnh đó, có thể mang theo đũa, muỗng cá nhân để sử dụng nếu cần thiết

Trên đây là những mẹo ăn uống mình muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng những lời khuyên này có thể giúp các bạn có thêm kiến thức và chuẩn bị thật tốt để tận hưởng chuyến du lịch an toàn và thú vị. Những mẹo này không chỉ hữu ích trong du lịch mà rất cần thiết trong đời sống hằng ngày, vì thực phẩm là một phần không thể thiếu trong đời sống của chúng ta. Vì vậy, hãy tận hưởng những món ăn ngon mỗi ngày và đảm bảo sức khoẻ bằng cách ăn uống đúng cách.

Nguyễn Thị Hồng Nhung

Bạn có thấy bài viết hữu ích không?

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *