Để tạo ra năng lượng tích cực không khó, nhưng để duy trì được năng lượng đó không dễ dàng chút nào.
Hầu hết chúng ta có thể làm mọi việc nhưng vấn đề là chúng ta không bắt tay vào làm ngay, với đủ các lý do trên đời. Có rất nhiều việc lặt vặt thường ngày mà bạn lười chẳng làm ngay, trong khi bạn có thể không mất tới 2 phút để hoàn thành. Cứ như thế, mọi việc lại chồng chất lên nhau. Mãi cho đến khi ngoảnh đi ngoảnh lại đã thấy thời gian cứ trôi vù vù mà chẳng làm được việc gì.
Vậy phải làm thế nào để thoát khỏi sự trì hoãn và lười biếng này?
Hãy lập kế hoạch cho từng công việc, mục tiêu cụ thể và hoàn thành nó mỗi ngày.
Trì hoãn đã phá hủy đi sự chăm chỉ và cầu tiến của mình, nhưng gần đây mình vừa đọc được đâu đó “Quy tắc 2 phút” mình áp dụng nó mỗi ngày và mọi thứ đang dần trở lại trạng thái tích cực.
Quy tắc này rất đơn giản, dễ thuyết phục, dễ làm và dễ có kết quả.
Cách làm: trước khi trì hoãn 1 việc nào đó hãy đưa ra giải pháp mình sẽ làm việc này với thời gian là 2 phút. Khi đó suy nghĩ của chúng ta sẽ xuất hiện 1 logic, ngày mai sẽ không bị dồn việc, làm nhiều sẽ thành thói quen. Quan trọng là nó chỉ mất có 2 phút thôi.
Cùng lấy ví dụ nhé. hãy tưởng tượng hôm nay bạn có 2 bộ quần áo, nếu hôm nay bạn không tranh thủ 2 phút để giặt nó, thì ngày mai bạn sẽ có 4 bộ, rồi ngày tới sẽ là 6 bộ…. Vài ngày nữa bạn sẽ không có quần áo để mặc nếu trời mưa, hoặc bạn giặt sẽ mất cả nửa tiếng, rồi là tùm lum tùm la…. Đấy nghe đã mệt chưa. Tốt nhất là nên làm lúc nó còn ở 2 phút chứ đừng để đến 1 giờ, 2 giờ, 3 giờ…..
Từ những việc nhỏ lặt vặt thường ngày khi đã áp dụng như một thói quen tốt. Hãy để nó giúp bạn những việc lớn hơn như giúp bạn lên kế hoạch xây dựng và thực hiện ước mơ của mình.
Mình đã áp dụng và rất thành công nhé, mọi người vào việc đi nào!
Người viết : Bồ Công Anh
Trả lời