Hướng dẫn cách đổi đơn vị trong Word
Thông thường, sau khi cài bộ office xong. Mặc định các tùy chọn đơn vị sẽ ở định dạng là inch. Nhưng vì để thuận lợi cho việc canh chỉnh và tính toán các khoảng cách dễ dàng hơn mà quý bạn đọc gần xa lại muốn chuyển đổi nó sang một đơn vị khác quen thuộc hơn. Chẳng hạn như: Centimeters, Millimeters, Points,… Vậy để làm được việc này kính mời quý bạn đọc gần xa cùng làm theo các bước hướng dẫn dưới đây nhé!
Hướng dẫn được thực hiện trên máy tính chạy hệ điều hành “Windows 10” và bộ “office 2013” đi kèm là “NVDA 2024.1”. bài hướng dẫn này gồm 5 bước. Lưu ý cách làm có thể áp dụng được trên cả Windows 11 và bộ Office 365 lẫn Office 2013 trở đi.
– Bước 1: Mời bạn mở trình soạn thảo word lên.
– Bước 2: mời bạn vào hộp thoại “Options” bằng cách nhấn Alt + f, t.
– Bước 3: Mời bạn đi nhanh đến mục “Advanced” bằng cách nhấn kí tự “a”.
– Bước 4: Các bạn nhấn tổ hợp phím “Alt +m” hai lần để đi nhanh đến mục “Show measurements in units of inches”. Lúc này, bạn đã có thể bấm mũi tên lên xuống để chọn một đơn vị đo mà mình cần chuyển sang làm mặc định.
– Bước 5: Sau khi đã mũi tên lên xuống đứng ngay tùy chọn mình mong muốn rồi mời bạn nhấn Enter để lưu thiết lập và tiếp sau đó bạn nhấn tab tìm đến nút “Ok” rồi nhấn enter lần nữa là được.
Vậy là sau vài phút hướng dẫn, mình cũng đã giúp các bạn đổi đơn vị được trong word. Mong chút kinh nghiệm này của mình sẽ hữu ích với quý bạn đọc gần xa. Mọi thắc mắc cũng như vấn đề cần giải đáp mong các bạn gửi về gmail: phu18022005 hoặc Zalo: 0356455805.
“Nguyễn Hoàng Phú”
Quá Khứ Tổn Thương: Xiềng Xích Trói Buộc Hay Bệ Phóng Vươn Xa?
Lời mở đầu:
Ai trong chúng ta cũng từng mang trong mình những tổn thương, và dù muốn hay không, chúng sẽ mãi là một phần của hành trình trưởng thành. Có những đứa trẻ lớn lên trong gia đình không trọn vẹn, sinh ra với những khiếm khuyết, từng bị bắt nạt hay bạo hành. Những trải nghiệm ấy để lại những vết sẹo tâm lý sâu sắc. Nhưng điều đó không có nghĩa rằng tương lai của chúng sẽ mãi u tối, không có nghĩa rằng chúng sẽ trở thành những kẻ gây tổn thương cho người khác.
Tổn thương là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng điều quan trọng hơn cả là cách chúng ta đối diện với nó. Nếu biết nhìn nhận một cách dũng cảm, tổn thương có thể trở thành động lực giúp ta hoàn thiện bản thân và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.
1. Tổn thương tâm lý là gì?
Tổn thương tâm lý (hay sang chấn tâm lý) là những tác động tiêu cực đến tinh thần do những sự kiện đau buồn hoặc cú sốc trong cuộc sống gây ra. Không giống như những vết thương thể xác có thể dễ dàng nhìn thấy và chữa lành, tổn thương tâm lý ẩn sâu trong tâm trí, ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của một người trong thời gian dài.
Một số biểu hiện phổ biến của tổn thương tâm lý bao gồm:
- Lo âu, sợ hãi, mất niềm tin vào người khác.
- Dễ cáu gắt, mất bình tĩnh hoặc cảm thấy vô vọng.
- Tự ti, cảm giác không đủ tốt, luôn so sánh bản thân với người khác.
- Gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ.
- Tránh né những tình huống hoặc cảm xúc gợi nhắc đến tổn thương trong quá khứ.
Tuy nhiên, không phải ai trải qua tổn thương cũng sẽ bị nhấn chìm trong những cảm xúc tiêu cực. Điều quan trọng nằm ở cách mỗi người đối diện và xử lý tổn thương của mình.
2. Những nguyên nhân gây ra tổn thương tâm lý
Tổn thương tâm lý có thể đến từ nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, từ gia đình, môi trường xung quanh cho đến những trải nghiệm cá nhân. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Tuổi thơ không trọn vẹn: Lớn lên trong một gia đình thiếu tình thương, phải chứng kiến bạo lực gia đình hoặc chịu áp lực kỳ vọng quá lớn từ cha mẹ.
- Bị bắt nạt hoặc bạo hành: Trải qua sự bắt nạt về thể chất hoặc tinh thần trong môi trường học đường, công việc hoặc trong các mối quan hệ cá nhân.
- Mất mát hoặc cú sốc lớn: Sự ra đi của người thân, thất bại trong công việc, đổ vỡ trong tình cảm,…
- Những lời nói tưởng chừng vô hại: Những câu nói chê bai, so sánh hay ánh mắt coi thường cũng có thể trở thành một vết sẹo tâm lý nếu lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
Không phải mọi tổn thương đều đến từ những biến cố lớn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt nhưng liên tục diễn ra cũng có thể để lại những ảnh hưởng sâu sắc.
3. Đối mặt với tổn thương – Biến đau thương thành động lực
Tổn thương có thể là xiềng xích kìm hãm bạn, nhưng cũng có thể là bệ phóng giúp bạn mạnh mẽ hơn. Điều quan trọng là cách bạn lựa chọn đối diện với nó.
✔ Chấp nhận quá khứ thay vì trốn tránh
Trốn tránh tổn thương chỉ khiến nó trở nên mạnh mẽ hơn. Hãy dũng cảm đối diện với những gì đã xảy ra và chấp nhận rằng nó là một phần của cuộc đời bạn.
✔ Cho phép bản thân cảm nhận cảm xúc
Bạn có quyền buồn, tức giận hay thất vọng. Đừng kìm nén những cảm xúc ấy, hãy để chúng được bộc lộ một cách lành mạnh thay vì chôn giấu.
✔ Học cách tha thứ – Cho người khác và cho chính mình
Tha thứ không có nghĩa là quên đi hay chấp nhận những gì đã xảy ra, mà là buông bỏ oán giận để giải phóng chính mình khỏi sự đau khổ. Đôi khi tha thứ cho chính mình còn quan trọng hơn tha thứ cho người khác.
✔ Tìm ý nghĩa trong những tổn thương
Quá khứ đau buồn không thể thay đổi, nhưng bạn có thể chọn cách nhìn nhận nó. Hãy xem đó như một bài học giúp bạn trở nên mạnh mẽ, thấu hiểu và trưởng thành hơn.
✔ Xây dựng lại giá trị bản thân
Đừng để tổn thương định nghĩa bạn. Hãy tập trung phát triển kỹ năng, rèn luyện sự tự tin và tạo dựng một cuộc sống mà bạn mong muốn.
✔ Tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết
Nếu tổn thương quá lớn và bạn cảm thấy không thể đối mặt một mình, hãy tìm đến sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý. Không ai có thể mạnh mẽ một mình mãi mãi.
Lời kết:
Quá khứ tổn thương không quyết định con người bạn – cách bạn đối diện với nó mới là điều quan trọng. Bạn có thể để nó kìm hãm mình trong đau khổ, hoặc bạn có thể biến nó thành động lực để vươn lên.
Bạn không thể thay đổi quá khứ, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chủ tương lai của mình. Bạn sẽ để tổn thương trói buộc mình, hay bạn sẽ dùng nó làm đòn bẩy để vươn xa hơn?
(Nguyễn Thị Hồng Phúc)
Rối Loạn Lo Âu – Kẻ Vô Hình Điều Khiển Cảm Xúc Bạn
Lời mở đầu:
Trong cuộc sống hiện đại, cảm giác lo lắng là điều không thể nào tránh khỏi. Tuy nhiên, khi nó trở nên quá mức và kéo dài, nó có thể trở thành một “kẻ vô hình” chi phối cảm xúc và hành vi của chúng ta.
1 Rối loạn lo âu là gì?
Rối loạn lo âu là một nhóm các rối loạn tâm lý khiến người bệnh cảm thấy lo lắng quá mức, dai dẳng và khó kiểm soát, ngay cả khi không có mối đe dọa thực sự. Nó có thể ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày, công việc và các mối quan hệ. Không giống như lo lắng thông thường, rối loạn lo âu khiến người bệnh cảm thấy lo sợ mà không có lý do rõ ràng hoặc phản ứng quá mức trước những tình huống bình thường.
2 Các loại rối loạn lo âu phổ biến:
- Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD): Lo lắng quá mức về nhiều vấn đề khác nhau trong cuộc sống mà không có lý do cụ thể. Các triệu chứng bao gồm căng thẳng, mệt mỏi, khó tập trung và rối loạn giấc ngủ.
- Rối loạn hoảng sợ: Xuất hiện những cơn hoảng loạn đột ngột với các triệu chứng như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, khó thở, chóng mặt và cảm giác mất kiểm soát. Người bệnh thường lo sợ về việc sẽ trải qua cơn hoảng loạn tiếp theo.
- Rối loạn lo âu xã hội: Sợ hãi quá mức trong các tình huống xã hội, lo lắng bị đánh giá hoặc xấu hổ trước người khác. Điều này dẫn đến việc tránh né các hoạt động xã hội và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
3 Nguyên nhân gây rối loạn lo âu:
Nguyên nhân chính của rối loạn lo âu chưa được xác định rõ ràng nhưng có thể liên quan đến các yếu tố sau:
- Yếu tố sinh học: Mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh (serotonin, dopamine)
- Di truyền: Nếu gia đình có người bị rối loạn lo âu, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn
- Sang chấn tâm lý: Trải qua sự kiện căng thẳng như mất người thân, bạo lực, tai nạn,…
- Lối sống: Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích (caffeine, rượu).
4 Các triệu chứng của rối loạn lo âu:
- Về mặt tinh thần:
- Lo lắng quá mức, khó kiểm soát suy nghĩ tiêu cực.
- Cảm giác căng thẳng, sợ hãi vô cớ.
- Khó tập trung, dễ bị kích động.
- Về mặt cơ thể:
- Tim đập nhanh, thở gấp, đổ mồ hôi.
- Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
- Mất ngủ, mệt mỏi kéo dài.
5 Cách điều trị rối loạn lo âu:
- Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) giúp người bệnh nhận diện và thay đổi các suy nghĩ tiêu cực, học cách đối phó lo âu một cách hiệu quả.
- Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc an thần để kiểm soát triệu chứng. Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ chỉ định và theo dõi của chuyên gia y tế.
- Thay đổi lối sống: Tập thể dục đều đặn, thực hành kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga và duy trì chế độ ăn uống, giấc ngủ hợp lý.
Lời kết:
Nếu lo âu kéo dài hơn 6 tháng, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hoặc có dấu hiệu hoảng loạn nghiêm trọng, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ.
(Nguyễn Thị Hồng Phúc)
Trầm Cảm” Và Cách Vượt Qua “Trầm Cảm
Lời mở đầu:
Ngày nay, những áp lực về tiêu chuẩn của xã hội đã đè nặng lên mỗi người. “Tôi không xinh đẹp, tôi không giỏi dang, tôi chưa đạt được những thành tựu như bạn bè, tôi tự ti, mặc cảm vì căn bệnh tôi đang mắc”,… Những vấn đề này chắc hẳn rất phổ biến. Người thì can đảm đối mặt vượt qua. Người thì chìm mình vào đống suy nghĩ tiêu cực và “trầm cảm”.
“Trầm cảm” là gì?
“Trầm cảm” là một căn bệnh rối loạn tâm lý khiến người mắc cảm thấy buồn bã, mất hứng thú với cuộc sống, mệt mỏi và suy nghĩ tiêu cực trong thời gian dài. Nó không chỉ là cảm giác buồn thoáng qua mà có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi hàng ngày. Nếu không được điều trị, ‘trầm cảm” có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất.
Những biểu hiện của “trầm cảm”
- Tâm trạng: Buồn bã, chán nản, tuyệt vọng kéo dài.
- Hứng thú: Mất hứng thú với các hoạt động yêu thích.
- Năng lượng: Mệt mỏi, thiếu động lực, chậm chạp.
- Giấc ngủ: Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Ăn uống: Chán ăn hoặc ăn quá mức, thay đổi cân nặng.
- Tập trung: Khó suy nghĩ, mất tập trung, hay quên.
- Cảm xúc: Dễ cáu gắt, lo âu, cảm giác vô dụng, tội lỗi.
- Suy nghĩ tiêu cực: Nghĩ đến cái chết, tự làm hại bản thân.
Những cách giúp bạn vượt qua “trầm cảm”
Vượt qua trầm cảm là một quá trình dài hơi, cần sự kiên nhẫn và đôi khi cần cả sự hỗ trợ từ chuyên gia. Nếu bạn hoặc ai đó đang trải qua trầm cảm, dưới đây là một số bước quan trọng có thể giúp ích:
1. Nhận diện và chấp nhận cảm xúc của mình
- Trầm cảm không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là một vấn đề tâm lý có thể xảy ra với bất kỳ ai. Hãy chấp nhận rằng mình đang gặp khó khăn thay vì cố gắng phủ nhận hoặc tự trách móc bản thân.
2. Xây dựng thói quen sống lành mạnh
- Chế độ ăn uống: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh thực phẩm chế biến sẵn, đường và caffeine quá mức.
- Giấc ngủ: Cố gắng duy trì giấc ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya.
- Tập thể dục: Vận động nhẹ nhàng (đi bộ, yoga, bơi lội) có thể giúp cải thiện tâm trạng nhờ việc giải phóng endorphin.
3. Giảm bớt áp lực và căng thẳng
- Đừng ép bản thân phải hoàn thành mọi thứ một cách hoàn hảo.
- Học cách nói “không” với những việc vượt quá khả năng của mình.
- Chia nhỏ công việc để giảm cảm giác bị choáng ngợp.
4. Tìm kiếm sự kết nối
- Đừng tự cô lập bản thân. Cố gắng giữ liên lạc với gia đình, bạn bè hoặc những người đáng tin cậy.
- Nếu không thể mở lòng với người thân, có thể tìm đến các cộng đồng hỗ trợ hoặc nhóm trị liệu tâm lý.
5. Thực hành các kỹ thuật thư giãn và tự chữa lành
- Thiền định và hít thở sâu: Giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
- Viết nhật ký: Ghi lại cảm xúc và suy nghĩ giúp giải tỏa tâm trạng.
- Làm điều mình thích: Nghe nhạc, đọc sách, vẽ tranh hoặc bất kỳ hoạt động nào mang lại sự thư giãn.
6. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
- Nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng (cảm giác vô vọng, không muốn sống), bạn nên tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để được hỗ trợ. Trị liệu tâm lý (như CBT – liệu pháp nhận thức hành vi) hoặc dùng thuốc nếu cần thiết có thể giúp cải thiện tình trạng.
- Lưu ý quan trọng: Nếu bạn có suy nghĩ tiêu cực về việc tự làm hại bản thân, hãy tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia y tế. Bạn không đơn độc, và luôn có người sẵn sàng lắng nghe, giúp đỡ bạn.
Lời kết:
Nhiều người mắc “trầm cảm” cảm thấy tội lỗi hoặc cho rằng mình yếu đuối. Tuy nhiên, đây là một vấn đề sức khỏe thực sự, giống như bất kỳ căn bệnh nào khác và cần được điều trị đúng cách.
(Nguyễn Thị Hồng Phúc)
Hướng dẫn trích xuất nhạc chuông gốc trên điện thoại Android bằng ứng dụng CX File Explorer
Giới thiệu
Chào mọi người. Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn cách trích xuất nhạc chuông gốc trên các dòng điện thoại Android. Mỗi hãng sản xuất đều có bộ nhạc chuông đặc trưng và đôi khi khi đổi điện thoại mới, chúng ta vẫn muốn giữ lại những giai điệu quen thuộc. Vì ứng dụng quản lí tập tin gốc (file của bạn) không cho phép làm, chúng ta sẽ dùng một ứng dụng có tên là Cx File Explorer. Nếu bạn có nhu cầu như vậy, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết.
Lưu ý:
- Hướng dẫn này được thực hiện trên điện thoại Samsung Galaxy A55, do đó, đối với các hãng điện thoại khác, một số bước có thể thay đổi.
- Hướng dẫn dựa theo trình đọc màn hình TalkBack của Samsung phiên bản 14.1.
- Việc trích xuất nhạc chuông gốc chỉ nên dùng vì mục đích cá nhân do có thể liên quan đến bản quyền của hãng.
Hướng dẫn
Cài đặt ứng dụng CX File Explorer
Nhấn vào liên kết này để mở thông tin chi tiết của Cx File Explorer và cài ứng dụng theo hướng dẫn trên màn hình.
Sau khi cài đặt xong, mở ứng dụng từ nút “Mở” trên Cửa hàng Play hoặc từ màn hình ứng dụng.
Ưu điểm: Tương thích tốt với TalkBack; tích hợp trình phát nhạc, video, sửa văn bản và xem ảnh
Nhược điểm: Hiện tại chưa hỗ trợ giao diện tiếng Việt.
Cấp quyền cần thiết
Khi khởi chạy ứng dụng lần đầu, hệ thống sẽ yêu cầu cấp quyền truy cập vào tất cả tệp tin và hiển thị thông báo. Hãy làm theo hướng dẫn trên màn hình để cấp quyền đầy đủ.
Thiết lập hiển thị tập tin hệ thống
- Tìm và nhấn vào nút “Tùy chọn khác” ở góc trên bên phải màn hình
- Nhấn đúp vào mục “Settings” (Cài đặt)
- Tìm và bật tùy chọn “Show system storage” (Hiển thị lưu trữ hệ thống).
Quay trở lại giao diện chính của ứng dụng.
Trích xuất nhạc chuông
- Tìm và chọn vào thư mục System để truy cập vào phân vùng hệ thống
- Tìm và chọn vào thư mục System một lần nữa
- Tìm và chọn vào thư mục Media
- Tìm thư mục Audio, nhấn đúp và giữ để chọn
- Nhấn vào nút “Copy” (Sao chép) ở góc dưới bên trái màn hình
- Tìm và chọn vào mục Home ở phần đầu màn hình
- Tìm và chọn vào thư mục Main storage để truy cập bộ nhớ trong
- Chọn vào thư mục mà bạn muốn dán nhạc chuông
- Nhấn vào mục “Paste” (Dán) và chờ đến khi hoàn tất.
Trong thư mục Audio, bạn sẽ thấy:
- UI: Chứa âm thanh hiệu ứng của hệ thống như khóa/mở khóa màn hình, cắm/rút sạc…
- Ringtones: Chứa nhạc chuông
- Notifications: Chứa âm thanh thông báo
- Hãy sao chép các tập tin nhạc chuông hoặc âm thanh thông báo bạn muốn và dán vào thư mục Ringtones hoặc Notifications tương ứng của bộ nhớ trong.
Lời kết:
Vừa rồi, tôi đã hướng dẫn mọi người cách để trích xuất nhạc chuông của hệ thống, mong rằng mẹo này sẽ hữu ích với mọi người.
Nếu muốn hiểu rõ hơn, vui lòng nghe hướng dẫn.
Mọi thắc mắc và ý kiến đóng góp, vui lòng liên hệ với tôi qua thư điện tử, Facebook, Zalo, Telegram, Skype.
(Phạm Hùng Vương)
Làm sao để xây dựng lịch sử tín dụng tốt khi bạn có thu nhập tự do?
Nếu bạn đang làm việc tự do với thu nhập không cố định và chưa từng sở hữu thẻ tín dụng, việc xây dựng một lịch sử tín dụng tốt có thể là thách thức. Tuy nhiên, với một số bước cụ thể, bạn hoàn toàn có thể tạo dựng uy tín tài chính cho mình để không chỉ xây ra một thẻ tín dụng, mà nó sẽ là nền tảng để bạn có một lịch sử tín dụng tốt để chuẩn bị cho những trường hợp cấp thiết trong tương lai đấy. Thông tin được mình tham khảo từ CIC và các ngân hàng, bên cạnh đó là trải nghiệm cá nhân của bản thân mình.
1. Sử Dụng Thẻ Tín Dụng Bảo Đảm và Mua Hàng Trả Góp Lãi Suất 0%
Thẻ tín dụng bảo đảm (secured credit card) là lựa chọn lý tưởng cho người chưa có lịch sử tín dụng. Bạn sẽ nộp một khoản tiền ký quỹ tương đương hạn mức thẻ và sử dụng thẻ như bình thường. Việc thanh toán đúng hạn sẽ giúp bạn xây dựng lịch sử tín dụng tích cực. Bạn có thể mở thẻ tín dụng hạn mức 0 đồng trên các ứng dụng ngân hàng, chuyển ào đó một số tiền nhất định và chi tiêu với nó. Bước này có vẻ hơi rườm rà nhưng đây cũng là cách để bạn quản lí chi tiêu ngay từ đầu tháng với số tiền biết trước đúng không?
Ngoài ra, nhiều ngân hàng và công ty tài chính có kết hợp với một số cửa hàng lớn cung cấp chương trình mua hàng trả góp với lãi suất 0%. Việc tham gia các chương trình này và thanh toán đúng hạn không chỉ giúp bạn sở hữu sản phẩm mong muốn mà còn góp phần xây dựng lịch sử tín dụng tốt.
2. Tích Cực Sử Dụng Ví Điện Tử và Tài Khoản Ngân Hàng
Ngân hàng sẽ không nắm được tình hình tài chính của bạn nếu bạn sử dụng tiền mặt. Do đó, sử dụng ví điện tử và tài khoản ngân hàng cho các giao dịch hàng ngày sẽ giúp bạn tạo ra lịch sử giao dịch rõ ràng. Việc này không chỉ thuận tiện mà còn thể hiện khả năng quản lý tài chính của bạn. Ngoài ra, một số ví điện tử còn cung cấp dịch vụ vay tiêu dùng, giúp bạn xây dựng lịch sử tín dụng khi hoàn trả đúng hạn.
Bạn có thể tìm hiểu về đối tác hay ngân hàng đứng đằng sau hỗ trợ cho các ví để có lựa chọn khôn ngoan hơn. Ví dụ, mình đang dùng TPBank, ShopeePay là ví mình thường xuyên sử dụng và có liên kết với ngân hàng để phía ngân hàng hiểu rõ về chi tiêu của mình nhất.
3. Lưu Trữ Hợp Đồng và Giao Dịch
Hãy lưu giữ cẩn thận các hợp đồng lao động ngắn hạn, hóa đơn thanh toán hoặc bất kỳ chứng từ nào liên quan đến thu nhập của bạn. Những tài liệu này sẽ là bằng chứng quan trọng khi bạn cần chứng minh thu nhập với các tổ chức tài chính khi muốn yêu cầu mở thẻ.
4. Xây Dựng Quỹ Tiết Kiệm Định Kỳ
Hãy mở một tài khoản tiết kiệm và gửi vào đó một khoản tiền cố định hàng tháng. Điều này không chỉ giúp bạn tích lũy tài sản mà còn cho thấy bạn có thu nhập đều đặn và khả năng quản lý tài chính tốt.
5. Theo Dõi Lịch Sử Tín Dụng Thường Xuyên
Hiện nay, nhiều đối tượng mạo danh chúng ta để vay tiền qua các ứng dụng tài chính, vì thông tin của chúng ta vô tình bị lộ ra bên ngoài. Do đó, hãy kiểm tra lịch sử tín dụng định kỳ để phát hiện và xử lý kịp thời các sai sót hoặc dấu hiệu gian lận.
Bạn có thể tra cứu thông tin này thông qua Trung tâm Thông tin Tín dụng Quốc gia Việt Nam (CIC) trên cả web và app.
Xây dựng một lịch sử tín dụng tốt khi có thu nhập tự do đòi hỏi sự kiên trì và quản lý tài chính thông minh. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ như sử dụng thẻ tín dụng bảo đảm, tham gia chương trình trả góp lãi suất 0%, tích cực sử dụng ví điện tử và tài khoản ngân hàng, lưu trữ hợp đồng và xây dựng quỹ tiết kiệm định kỳ. Chúc bạn thành công trên con đường xây dựng nền tảng tài chính vững chắc.
(Phạm Minh Trung)
Không lo bẫy nợ với bí kíp quản lí thẻ tín dụng
Nếu bạn đang ở độ tuổi đôi mươi như mình, cầm chiếc thẻ tín dụng trên tay và vẫn chưa chắc chắn về cách quản lý nó, thì bài viết này là lời chia sẻ của mình, một người xuýt ngợp thở với thẻ tín dụng dành riêng cho bạn. Thẻ tín dụng có thể là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống, nhưng cũng có thể biến thành gánh nặng nếu không được quản lý đúng cách.
1. Hiểu rõ cách tính lãi suất và phí của thẻ tín dụng
Thẻ tín dụng không phải là tiền miễn phí. Bạn có biết rằng nếu chỉ thanh toán khoản tối thiểu mỗi tháng, lãi suất sẽ cộng dồn và biến khoản nợ nhỏ thành món nợ khổng lồ? Để tránh điều này, hãy hiểu rõ các điều khoản như lãi suất hàng tháng, phí rút tiền mặt, và lãi suất khi thanh toán trễ hạn. Khi bạn biết rõ mình phải trả bao nhiêu, bạn sẽ có kế hoạch tài chính vững vàng hơn.
Mỗi ngân hàng sẽ quy định khác nhau liên quan đến biểu phí. Trước khi mở, bạn có thể tìm hiểu về các loại phí của thẻ tín dụng như phí thường niên, phí trả chậm, lãi suất,… và đặt các câu hỏi đó với bộ tài liệu từ ngân hàng thông qua công cụ NotebookLM, ChatGPT hoặc hỏi trực tiếp tư vấn viên. Quan trọng nhất, bạn phải liệt kê trước các câu hỏi cần hỏi.
2. Lập kế hoạch chi tiêu hàng tháng
Mỗi khi nhận lương, hãy dành ít phút lập kế hoạch chi tiêu, phân bổ ngân sách rõ ràng cho các khoản cần thiết, mua sắm và cả giải trí. Việc này không chỉ giúp bạn chi tiêu có kế hoạch mà còn tránh được tình trạng “quẹt thẻ thoải mái” và bất ngờ khi sao kê cuối tháng xuất hiện. Nhớ rằng, nếu món đồ không nằm trong ngân sách, hãy cân nhắc hoãn lại đến khi đủ tiền
Đặc biệt với thẻ tín dụng, vì não của chúng ta sẽ luôn nghĩ là “mình đang có tiền sẵn” nên bản thân thường dễ dãi hơn trong việc mua sắm. Hãy học cách “mua thứ mình cần thay vì mua thứ mình muốn” qua những chia sẻ từ internet để sáng suốt hơn trước khi quyết định nhé.
3. Luôn thanh toán toàn bộ số dư nợ hàng tháng
Rất nhiều người thích một tính năng của thẻ tín dụng, đó là thanh toán tối thiểu. Thông thường, với mỗi khoản nợ, ngân hàng sẽ cho bạn thanh toán trước 10% và sau đó vài ngày thì trả tiếp cũng được. Và nếu không trả hết được thì lại thanh toán tiếp 10%. Tuy nhiên, đây lại là cái bẫy vì số tiền mỗi lần chỉ chênh lệch rất ít nên bạn không để ý, và đó cũng là một trong những cách chúng ta đang “nuôi sống” ngân hàng.
Chỉ thanh toán tối thiểu là cách nhanh nhất để đẩy mình vào vòng xoáy lãi suất cao. Để tránh điều đó, hãy cố gắng trả hết số dư nợ trên thẻ mỗi tháng. Nếu không, bạn sẽ thấy khoản lãi tăng lên từng ngày, và cuối cùng là một khoản nợ khổng lồ mà bạn không hề muốn đối mặt.
4. Không dùng thẻ tín dụng để rút tiền mặt
Khi gặp tình huống cần tiền gấp, bạn có thể nghĩ đến việc rút tiền mặt từ thẻ tín dụng. Tuy nhiên, phí rút tiền và lãi suất thường rất cao. Để tránh điều này, bạn có thể tạo cho mình một quỹ khẩn cấp hoặc mượn tạm từ bạn bè, người thân nếu cần. Nhớ rằng rút tiền mặt từ thẻ tín dụng chỉ nên là lựa chọn cuối cùng.
5. Chọn thẻ tín dụng có ưu đãi phù hợp với nhu cầu của bạn
Hãy chọn thẻ tín dụng có ưu đãi mà bạn thực sự sẽ sử dụng. Nếu bạn là người thích mua sắm trực tuyến, hãy tìm thẻ hoàn tiền khi mua hàng online hoặc miễn phí giao hàng. Việc chọn đúng loại thẻ không chỉ giúp bạn tiết kiệm mà còn tối ưu hóa chi tiêu, tận dụng tối đa các lợi ích mà thẻ mang lại.
Tuy nhiên, nhiều thẻ tín dụng có các ưu đãi như giảm giá, hoàn tiền, hay tích điểm. Dù đây là những lợi ích tốt, nhưng bạn cũng không nên để các ưu đãi này trở thành lý do chi tiêu. Nên nhớ rằng, các giao dịch cần có mục đích rõ ràng – đừng để cảm giác “sợ lỡ cơ hội” dẫn dắt bạn chi tiêu vượt mức nhé!
6. Không sử dụng quá nhiều thẻ tín dụng cùng lúc
Có quá nhiều thẻ tín dụng có thể khiến bạn mất kiểm soát chi tiêu. Thay vì bị cuốn vào các ưu đãi từ mỗi ngân hàng, hãy tập trung vào một hoặc hai thẻ với hạn mức vừa phải và các ưu đãi bạn thực sự cần. Việc này không chỉ giúp quản lý tài chính tốt hơn mà còn tránh những phí phạt không đáng có do bỏ lỡ ngày thanh toán.
7. Theo dõi chi tiêu hàng tháng
Cuối cùng, không có gì hiệu quả bằng việc theo dõi mọi khoản chi tiêu trên thẻ. Điều này sẽ giúp bạn tránh được cú sốc hóa đơn cuối tháng. Bạn có thể sử dụng ứng dụng quản lý chi tiêu hoặc đơn giản là ghi chép vào sổ tay. Mỗi lần quẹt thẻ, hãy ghi lại số tiền và loại chi tiêu để luôn có cái nhìn tổng quan về ngân sách.
Dù thẻ tín dụng có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng chỉ khi được sử dụng một cách khôn ngoan, nó mới thực sự là một công cụ hỗ trợ bạn trong quản lý tài chính. Hy vọng rằng 7 bí kíp trên sẽ giúp bạn trở thành một người tiêu dùng thông minh, kiểm soát được chi tiêu và tránh xa những cạm bẫy tài chính không mong muốn.
(Phạm Minh Trung)
Vì sao mình chọn sử dụng thẻ tín dụng?
Ngày nay, thẻ tín dụng không chỉ là công cụ thanh toán mà còn là một người bạn tài chính đồng hành với chúng ta qua từng nhu cầu cuộc sống. Không thể phủ nhận, việc sở hữu một chiếc thẻ tín dụng mang lại nhiều tiện ích bất ngờ, nếu biết sử dụng hợp lý và có kế hoạch rõ ràng. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ những lợi ích lớn nhất mà thẻ tín dụng mang lại – từ trải nghiệm cá nhân và từ góc nhìn thực tế.
1. Chi tiêu linh hoạt, không cần phải chờ
Thẻ tín dụng hoạt động theo nguyên tắc “chi tiêu trước, trả tiền sau,” nghĩa là bạn có thể mua sắm, thanh toán ngay cả khi trong tài khoản chưa có sẵn số tiền ấy.
Theo đó, tùy vào mức tín dụng của bạn, ngân hàng sẽ cấp cho bạn một hạn mức nhất định (ví dụ như 10 triệu) để chi dùng khi cần thiết. Bạn sẽ hoàn trả cho ngân hàng số tiền gốc trong 15 ngày sau ngày nhận được sao kê (tùy vào ngân hàng) và không tính lãi.
Đây là một giải pháp tuyệt vời cho những tình huống khẩn cấp hoặc khi muốn nắm bắt cơ hội mua sắm. Ví dụ, nếu có một món đồ yêu thích đang được giảm giá hấp dẫn nhưng tiền lương chưa về, thẻ tín dụng chính là “cứu cánh” giúp bạn không bỏ lỡ.
2. Tích điểm, hoàn tiền và ưu đãi hấp dẫn
Điều thú vị ở thẻ tín dụng là những chương trình ưu đãi mà nhiều ngân hàng dành riêng cho chủ thẻ. Khi thanh toán bằng thẻ tín dụng, bạn thường có cơ hội tích lũy điểm thưởng, có thể đổi lấy quà tặng, phiếu mua hàng, hay thậm chí là tiền mặt. Ngoài ra, một số thẻ còn hoàn tiền cho các giao dịch, giúp bạn tiết kiệm một phần nhỏ trong chi tiêu hàng ngày. Các chương trình khuyến mãi từ nhà hàng, khách sạn, du lịch, hay thậm chí là giảm giá trên các trang thương mại điện tử thường xuyên xuất hiện – và đó là những ưu đãi bạn khó lòng bỏ qua.
3. Tính năng trả góp không lãi suất – “chia nhỏ” gánh nặng tài chính
Một điểm sáng của thẻ tín dụng là khả năng trả góp không lãi suất. Khi mua các sản phẩm có giá trị cao như điện thoại, laptop, hay các đồ gia dụng, bạn có thể chia nhỏ số tiền đó ra nhiều tháng mà không phải trả thêm bất kỳ khoản lãi nào. Trong một số ít trường hợp vẫn có lãi hoặc phí chuyển đổi, nên bạn vẫn có thể cân nhắc thêm. Đây là tính năng lý tưởng cho những ai muốn kiểm soát tài chính chặt chẽ hơn mà vẫn có thể sở hữu những thứ mình cần ngay lập tức. Thay vì trả toàn bộ một lần, bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn khi số tiền chia nhỏ dàn trải qua các kỳ thanh toán.
4. An toàn và tiện lợi trong thanh toán
Không cần mang theo nhiều tiền mặt, bạn có thể yên tâm thanh toán mọi nơi chỉ với một chiếc thẻ nhỏ gọn. Với những bạn khiếm thị, bạn có thể tích hợp thẻ tín dụng lên chiếc điện thoại để thanh toán an toàn hơn. Điều này không chỉ giúp bạn tránh rủi ro mất cắp mà còn tăng tính bảo mật trong giao dịch. Nếu chẳng may thẻ bị mất hoặc có giao dịch lạ, các ngân hàng thường có hệ thống bảo vệ khách hàng, giúp bạn kiểm soát kịp thời. Ngoài ra, khi đi du lịch hoặc công tác ở nước ngoài, bạn cũng không cần đổi tiền nhiều – thẻ tín dụng sẽ giúp bạn dễ dàng thanh toán quốc tế.
5. Xây dựng lịch sử tín dụng tốt
Sử dụng thẻ tín dụng đúng cách giúp bạn xây dựng điểm tín dụng cá nhân, tạo nền tảng cho các kế hoạch tài chính lớn hơn trong tương lai, như vay mua nhà, mua xe, hoặc đầu tư. Khi có điểm tín dụng tốt, bạn không chỉ có nhiều lựa chọn vay vốn hơn mà còn có thể được ưu đãi lãi suất tốt hơn. Đây là yếu tố lâu dài mà bạn nên chú ý khi sử dụng thẻ tín dụng, và đây cũng là lí do lớn nhất khuyến khích mình sử dụng thẻ tín dụng.
Thẻ tín dụng thật sự là một công cụ hữu ích, giúp bạn quản lý tài chính cá nhân hiệu quả nếu biết cách tận dụng. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần có kế hoạch chi tiêu rõ ràng và thanh toán đúng hạn để không bị lãi suất đè nặng. Bằng cách sử dụng thẻ tín dụng thông minh, bạn sẽ tận hưởng được nhiều lợi ích mà không phải lo về gánh nặng tài chính. Hãy để thẻ tín dụng trở thành “bạn đồng hành” thay vì gánh nặng trong cuộc sống tài chính của mình.
(Phạm Minh Trung)
Tận dụng tối đa lợi ích từ thẻ ngân hàng
Ngày nay, việc sử dụng thẻ ngân hàng để quản lý chi tiêu đã trở nên phổ biến. Với vô số loại thẻ hiện nay, làm thế nào để chọn và tận dụng tối đa từng loại thẻ là điều không phải ai cũng nắm rõ. Trong bài viết đầu tiên này, từ hiểu biết và kinh nghiệm cá nhân, mình sẽ giới thiệu cách phân biệt các loại thẻ, cùng với những ưu và nhược điểm của từng loại, để từ đó bạn có cái nhìn tổng quan, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc quản lý tài chính cá nhân của mình.
Để bắt đầu hành trình khám phá các loại thẻ ngân hàng, đầu tiên, mình muốn chia sẻ với bạn về thẻ ATM – người bạn đồng hành thân thuộc nhất trong giao dịch hàng ngày. Thẻ ATM ở Việt Nam đa phần là thẻ ghi nợ nội địa, tức là bạn chỉ có thể sử dụng trong phạm vi trong nước. Đây là loại thẻ kết nối trực tiếp với tài khoản ngân hàng của bạn, và mỗi lần rút tiền hay chuyển khoản là bạn đang dùng chính số tiền của mình, chứ không phải vay mượn từ ngân hàng. Điều này giúp chúng ta kiểm soát tốt hơn số tiền mình đang có, tránh được tình trạng chi tiêu quá mức. Với chi phí rút tiền thấp, thậm chí nhiều ngân hàng không tính phí rút tiền cho tất cả cây ATM, thẻ ATM là lựa chọn hợp lý cho những ai có nhu cầu giao dịch đơn giản, không yêu cầu kết nối với các trang mua sắm online hoặc mua sắm quốc tế. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của thẻ ATM là sự giới hạn về phạm vi sử dụng, khiến nó không hữu dụng khi bạn cần thanh toán ở nước ngoài hoặc mua sắm trực tuyến quốc tế.
Khác với thẻ ATM, thẻ ghi nợ quốc tế – hay còn gọi là thẻ debit – có khả năng kết nối toàn cầu, cho phép bạn thực hiện các giao dịch quốc tế một cách tiện lợi. Loại thẻ này vẫn kết nối với tài khoản ngân hàng, đồng nghĩa với việc bạn không thể tiêu nhiều hơn số tiền mình có. Sự khác biệt của thẻ debit nằm ở việc bạn có thể sử dụng nó gần như ở bất kỳ đâu trên thế giới, từ các cửa hàng, nhà hàng đến các trang web mua sắm quốc tế. Đây là một lợi thế lớn cho những ai thường xuyên di chuyển hoặc có nhu cầu thanh toán online. Thế nhưng, đi kèm với sự tiện lợi là chi phí rút tiền quốc tế cao hơn so với thẻ ATM, và đôi khi, thẻ debit không có những ưu đãi, tích điểm hay hoàn tiền hấp dẫn như thẻ tín dụng.
Đến đây, chắc bạn đã nghe đâu đó về thẻ tín dụng – công cụ “vay trước, trả sau” đầy sức hút nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được sử dụng khéo léo. Khi thanh toán bằng thẻ tín dụng, dựa vào mức điểm tín dụng, ngân hàng sẽ cấp cho bạn một hạn mức nhất định để bạn chi tiêu, và đến cuối tháng, bạn cần hoàn trả lại khoản tiền đó. Nếu thanh toán đủ vào hạn, bạn sẽ không phải trả lãi và phí phạt; nhưng nếu chỉ thanh toán một phần hoặc chậm trả, ngân hàng sẽ bắt đầu tính lãi suất – và lãi suất này thường khá cao. Điều này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch quản lý chi tiêu thật cẩn thận để tránh rơi vào nợ nần. Dù vậy, thẻ tín dụng mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn, từ tích điểm, hoàn tiền đến những đặc quyền cao cấp như phòng chờ sân bay hay ưu đãi dịch vụ tại sân golf, xa hơn là nâng điểm tín dụng để bạn chuẩn bị những kế hoạch trong tương lai. Với khả năng mở rộng tài chính tạm thời và những lợi ích đi kèm, thẻ tín dụng thật sự là một lựa chọn hấp dẫn nếu bạn biết cách kiểm soát và sử dụng đúng cách.
Mỗi loại thẻ đều có những ưu và nhược điểm riêng biệt, phù hợp với từng nhu cầu khác nhau. Thẻ ATM là giải pháp tiết kiệm chi phí và an toàn cho các giao dịch đơn giản, thẻ ghi nợ mang đến sự tiện lợi cho những ai thường xuyên mua sắm online hay di chuyển quốc tế mà không cần phải lo về nợ, còn thẻ tín dụng với nhiều ưu đãi phong phú lại là công cụ hữu hiệu cho những ai muốn tận dụng tối đa tiện ích tài chính, miễn là có kế hoạch chi tiêu hợp lý.
(Phạm Minh Trung)
3 Tư Duy nền tảng Để Tối Ưu Hóa Chất Lượng Prompt
Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, chắc hẳn chúng ta đều được dạy rằng, cần trả lời đúng càng nhiều câu hỏi với tốc độ càn nhanh càng tốt. Nhưng với sự xuất hiện của AI, đặc biệt là những công cụ như ChatGPT, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Không phải người trả lời giỏi nhất sẽ chiến thắng, mà giờ đây, người hỏi “giỏi nhất” mới là người dẫn đầu. Sở dĩ mình đặt chữ giỏi nhất trong dấu ngoặc kép vì nó nên hiểu theo một cách đặc biệt. Với một thế giới đang thay đổi từng ngày, ít nhất là về lĩnh vực công nghệ, chỉ có khái niệm làm việc tốt hơn, không có khái niệm làm việc tốt nhất. Câu hỏi bạn đặt ra với AI không chỉ là yếu tố quyết định công việc của bạn có hiệu quả hay không, mà còn là chìa khóa để mở ra tiềm năng sáng tạo mới. Bài viết này mình sẽ chia sẻ đến bạn 3 tư duy cốt lõi giúp bạn x10 chất lượng prompt khi làm việc với các công cụ AI nhé.
1. Tư duy cá nhân hóa – Hãy làm rõ mong muốn của bạn
Hãy tưởng tượng bạn đang tư vấn một chiếc máy tính cho ba người khác nhau: một bé 5 tuổi, một bạn sinh viên mới chân ướt chân ráo vào giảng đường, và một kỹ sư công nghệ lành nghề. Bạn có dùng cùng một cách diễn giải cho cả ba không? Tất nhiên là không!
Tương tự, khi làm việc với ChatGPT, nếu bạn muốn nhận được câu trả lời tốt nhất, hãy cá nhân hóa prompt của mình. Bằng cách cung cấp thêm thông tin chi tiết, bối cảnh rõ ràng, AI sẽ điều chỉnh câu trả lời để phù hợp với hiểu biết và nhu cầu cụ thể của bạn.
Ví dụ, thay vì chỉ hỏi: “Làm thế nào để học hiệu quả hơn?”, bạn có thể đặt câu hỏi chi tiết hơn: “Tôi là sinh viên đại học, đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ về môn lịch sử. Tôi muốn tìm một phương pháp học giúp tôi nhớ lâu hơn những sự kiện quan trọng và cách chúng liên kết với nhau. Có phương pháp nào hiệu quả không?”. Bạn sẽ nhận lại những gợi ý cụ thể hơn, chẳng hạn như sơ đồ tư duy, kỹ thuật ghi chú Cornell hay cách phân bổ thời gian học hợp lý, thay vì những lời khuyên chung chung như “hãy đọc lại bài nhiều lần”.
Do đó, để nhận được câu trả lời tốt nhất, hãy cá nhân hóa câu hỏi của mình càng chi tiết càng tốt.
2. Tư duy đặt câu hỏi ngược – Bạn chưa biết những gì mình chưa biết
Một sai lầm phổ biến là mong muốn có ngay một câu trả lời hoàn hảo từ ChatGPT chỉ với một prompt đầu tiên. Thực tế, giống như khi giao việc cho ai đó, bạn sẽ cần cung cấp đủ thông tin, tài liệu để họ hiểu và làm đúng yêu cầu. Và việc này đôi khi tốn rất nhiều thời gian và công sức.
Nhưng có một cách đơn giản hơn nhiều: Hỏi ngược lại ChatGPT. Sau khi đặt câu hỏi ban đầu, hãy bổ sung thêm câu hỏi này: “Bạn cần thêm thông tin gì để đưa ra câu trả lời tốt hơn? Hãy hỏi 3 câu hỏi.”
Câu hỏi này không chỉ giúp AI hiểu rõ hơn về yêu cầu của bạn mà còn gợi ý những điều bạn có thể chưa nghĩ tới. Và từ đó, cuộc trò chuyện với AI sẽ trở nên chi tiết và thực tế hơn nhiều.
Việc chỉ nên đề nghị ChatGPT hỏi ba câu hỏi nhằm đảm bảo tính cân bằng về chi tiết nhưng vẫn ngắn gọn. Ít hơn 3 câu hỏi có thể không đủ chi tiết để giúp bạn làm rõ vấn đề, nhiều hơn 3 câu hỏi có thể khiến AI đặt ra những câu hỏi dư thừa, không cần thiết, làm phức tạp thêm tình huống.
Do đó, Đừng ngại khai thác ngược lại AI để khám phá những gì bạn chưa biết!
3. Tư duy phản biện – Không ngừng đánh giá và thử thách ý tưởng
Có một câu trả lời tốt là điều tuyệt vời, nhưng chỉ dừng lại ở đó sẽ giới hạn bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng tư duy phản biện để thách thức và đánh giá mọi ý tưởng từ nhiều góc độ khác nhau.
Khi nhận được một câu trả lời từ ChatGPT, đừng vội tin tưởng hoàn toàn. Hãy thử đặt lại câu hỏi: “Hãy đóng vai trò là một nhà phê bình nghiêm khắc và đánh giá ý tưởng này, tại sao nó tốt hoặc không tốt?”
Bằng cách liên tục thách thức và phân tích ý tưởng, bạn không chỉ đảm bảo lựa chọn tốt nhất mà còn phát triển tư duy sâu sắc hơn. Đây là một kỹ năng quan trọng trong công việc và cuộc sống, giúp bạn luôn tiến về phía trước với những quyết định sáng suốt.
Cá nhân hóa, đặt câu hỏi ngược, và tư duy phản biện là ba tư duy quan trọng để bạn không chỉ làm việc hiệu quả hơn với AI mà còn trở thành người hỏi giỏi – người dẫn đầu trong thời đại số. Với mình, nếu nắm được 3 tư duy cốt lõi này, không những bạn có thể tương tác tốt với những công cụ AI mà còn là một “bậc thầy” về nghệ thuật giao tiếp nữa đó.
(Phạm Minh Trung)