Những hạn chế từ chủ nghĩa tối giản
Phong cách sống nào cũng vậy, đều có những điểm hạn chế riêng. Hãy cùng mình đồng hành trong bài viết này để có thêm góc nhìn đa chiều về chủ nghĩa tối giản để mỗi chúng ta khi bắt đầu sẽ phần nào giảm đi cảm giác gò bó và ràng buộc nhé.
1. Khó giải thích với nhiều người
Giải thích về Chủ nghĩa tối giản thực sự là một nhiệm vụ không dễ dàng, đặc biệt khi chúng ta cố gắng chia sẻ với những người xung quanh, những người có thể không hiểu hoặc chấp nhận lối sống này. Chủ nghĩa tối giản không chỉ là việc giảm bớt đồ đạc, mà còn là một triết lý sống, một cách tiếp cận cuộc sống với lòng nhẹ nhàng và tự do. Nhưng, sự khó khăn này cũng là động lực mạnh mẽ đằng sau việc mình chia sẻ về chủ đề này.
Mình tin rằng việc đọc và tự suy ngẫm về Chủ nghĩa tối giản thông qua các bài viết trên internet (hay của mình) sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về triết lý sống này. Sự chủ động trong việc nắm bắt thông tin cho phép bạn đọc có thời gian để suy ngẫm về ý nghĩa thực sự của Chủ nghĩa tối giản và xem nó có thể phù hợp với cuộc sống của họ không. Điều này hiệu quả hơn nhiều so với việc cố gắng diễn giải bằng lời, khiến cho việc chia sẻ thông tin trở nên tự nhiên hơn.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy muốn chia sẻ về Chủ nghĩa tối giản với người thân của mình, hãy tự tin chia sẻ những lợi ích bạn đã có được, hoặc chia sẻ thêm nguồn tham khảo cho họ từ những trang có lối viết dễ hiểu. Mình bắt đầu chủ nghĩa tối giản từ blog The Present Writer của chị Chi Nguyễn và Blog Giang Ơi của chị Giang. Điều này sẽ giúp họ tự mình nắm bắt và hiểu rõ hơn về lối sống đầy ý nghĩa này, và có thể dễ dàng cân nhắc xem nó có thể thích hợp với cuộc sống của họ không.
2. Vẫn bị chi phối bởi đồ đạc
Cuộc sống có thể dễ dàng bị đồ đạc chi phối, điều này trở nên rất rõ ràng khi chúng ta cố gắng thay đổi phong cách sống của mình, bất kể đó là Chủ nghĩa Tối giản hay bất kỳ triết lý sống nào khác. Điều đáng chú ý là con người thường dễ chuyển động từ một cực sang cực khác. Nếu Chủ nghĩa Tiêu dùng khiến cho cuộc sống của chúng ta trở nên nặng nề với việc mua sắm và tích trữ đồ đạc, thì Chủ nghĩa Tối giản lại đưa ra áp lực khác, khiến nhiều người trở nên “ám ảnh” với việc phải lo lắng về việc bỏ đi những thứ không cần thiết. Họ thậm chí còn trở nên quá chú trọng vào việc đếm đồ đạc và so sánh bản thân với người khác để xem ai sống “tối giản” hơn ai.
Tuy nhiên, chúng ta không nên quên mục tiêu cốt lõi của Chủ nghĩa Tối giản: giải phóng chúng ta khỏi gánh nặng của đồ đạc và những thứ không mang lại ý nghĩa thực sự. Mục tiêu không phải là quay quanh việc bỏ đi đồ đạc mỗi ngày, bởi việc này không chỉ là không hiệu quả mà còn làm mất đi ý nghĩa thực sự của Chủ nghĩa Tối giản.
Theo quan điểm cá nhân của mình, người ta thường trải qua giai đoạn này khi mới bắt đầu sống theo Chủ nghĩa Tối giản, khi sự mới mẻ của lối sống này khiến họ hứng khởi và có xu hướng quá đà. Điều này có thể điều chỉnh dần dần qua thời gian và trải nghiệm.
Một gợi ý là bạn không cần phải đếm đồ đạc của mình mỗi ngày, điều này thực sự không cần thiết. Nếu bạn cảm thấy áp đặt bởi việc phải lo lắng về việc bỏ đi đồ hàng ngày, hãy dừng lại. Thay vào đó, bạn có thể chuyển năng lượng và tâm trí của mình sang những hoạt động khác, như học tập, công việc, thể dục, hoặc tham gia các hoạt động xã hội. Sự đa dạng này sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng và hứng khởi trong cuộc sống, không chỉ xoay quanh việc lo lắng về đồ đạc. Điều này không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu về Chủ nghĩa Tối giản mà còn giúp bạn tạo ra một cuộc sống đầy ý nghĩa và hạnh phúc hơn.
3. Cảm thấy còn dư thời gian
Một trong những thách thức lớn khi áp dụng Chủ nghĩa tối giản vào cuộc sống là làm thế nào để sử dụng thời gian rảnh một cách hiệu quả. Khi bạn giảm bớt đồ đạc và tối giản các hoạt động hàng ngày, bạn sẽ thấy có nhiều khoảng thời gian rảnh hơn. Điều này có thể trở thành một vấn đề, đặc biệt khi bạn không biết làm gì với thời gian này.
Ví dụ, trước đây, việc chuẩn bị buổi sáng có thể mất một giờ đồng hồ hoặc hơn: từ việc tắm rửa, chọn đồ đến việc trang điểm. Nhưng giờ đây, nhờ vào việc tối giản cuộc sống, mọi công đoạn này chỉ mất khoảng 15-30 phút. Với thời gian dư thừa, bạn có lựa chọn: bạn có thể dành thời gian này để thư giãn hoặc làm những điều có ý nghĩa khác trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không sử dụng thời gian này một cách cẩn thận, có thể bạn sẽ rơi vào trạng thái “nhàn rỗi” không lành mạnh. Trong lúc này, việc chú ý đặc biệt đến việc tránh điện thoại di động, máy tính, mạng xã hội, hoặc chơi game online trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bạn có thể dễ dàng bị lạc hướng và lãng phí thời gian một cách không cần thiết.
Dù bạn có lựa chọn theo đuổi lối sống nào đi nữa, quan trọng nhất là bạn tin vào những lợi ích mà lối sống đó mang lại. Đồng thời, bạn cũng nắm rõ các hạn chế của lựa chọn đó để có thể cân bằng và đi qua nó một cách nhẹ nhàng, vì chí ít thì bạn cũng không bất ngờ về nó. Nói cho cùng, lối sống tối giản hay bất kì phong cách sống nào khác khi sinh ra cũng chỉ để cho chúng ta cảm thấy thoải mái. Chúc bạn tìm thấy được niềm vui trong quyết định của mình.
(Phạm Minh Trung)
Những lợi ích của trí tuệ nhân tạo đối với người khiếm thị
Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang thay đổi cuộc sống của rất nhiều người trên khắp thế giới, đặc biệt là đối với cộng đồng người khiếm thị. Sự phát triển của công nghệ này đã tạo ra nhiều lợi ích đáng kể, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc cũng như chuyện học tập của chúng ta. Trong bài viết dưới đây, mình hi vọng sẽ cung cấp thêm những thông tin về lợi ích của sự phát triển công nghệ tuyệt vời này đến với các bạn.
1 Trong học tập:
Trí tuệ nhân tạo sẽ hỗ trợ người khiếm thị trong việc truy cập thông tin và tương tác với môi trường xung quanh. AI đã tạo ra các ứng dụng và thiết bị giúp đọc sách, báo, và văn bản trên mạng, chuyển đổi chúng thành âm thanh hoặc văn bản Braille để người khiếm thị có thể dễ dàng tiếp cận thông tin. Điều này không chỉ giúp ta nắm bắt kiến thức mà còn tạo điều kiện thuận lợi hơn cho việc học tập và nghiên cứu tại trường. Bên cạnh đó, những ứng dụng có kết nối với trí tuệ nhân tạo như chatgpt, Bing vẫn hỗ trợ chúng ta một cách tuyệt vời trong việc nâng cao vốn từ vựng và Ngữ pháp trong tiếng Anh bằng việc sửa lỗi các bài viết một cách hữu hiệu.
2 Trong cuộc sống hằng ngày
Các thiết bị thông minh kết hợp với trí tuệ nhân tạo có thể hỗ trợ trong việc dự đoán các chướng ngại vật, thông báo về môi trường xung quanh, và hướng dẫn đường đi an toàn . Điều này giúp ta di chuyển dễ dàng hơn trong môi trường đô thị và tự tin hơn khi tham gia vào các hoạt động xã hội.
3 Trong công việc:
trí tuệ nhân tạo cũng đóng vai trò quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và việc làm cho người khiếm thị. Hệ thống học tập trực tuyến dựa trên AI có thể tùy chỉnh nội dung giảng dạy để phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng học sinh. Điều này giúp tạo ra môi trường học tập bình đẳng và khuyến khích sự phát triển cá nhân của họ. Ngoài ra, trí tuệ nhân tạo đã giúp tạo ra cơ hội việc làm cho người khiếm thị thông qua các ứng dụng và công nghệ hỗ trợ trong công việc, từ việc truy cập thông tin đến giao tiếp và quản lý công việc hàng ngày.
Cuối cùng, trí tuệ nhân tạo không chỉ mang lại lợi ích cụ thể cho người khiếm thị mà còn góp phần vào việc đánh bại sự kì thị và tạo ra một xã hội đa dạng và bình đẳng hơn. Bằng cách tạo ra các giải pháp thông minh và tiện ích dành riêng chota , chúng ta đang xây dựng một thế giới mà ai cũng có cơ hội để phát triển và góp phần vào sự phồn thịnh của xã hội.
Thông qua bài viết này, mình hi vọng sẽ cung cấp thêm cho các bạn những thông tin hữu ích về trí tuệ nhân tạo đối với người khiếm thị. Hãy sử dụng nó như một công cụ hữu hiệu để giúp chúng ta tự tin hơn, bạn nhé.
(Lương Ngọc Hà Mi)
Những phương pháp hữu hiệu khi thuyết trình dành cho người khiếm thị
Trong quá trình học đại học, không tránh được những khi chính chúng ta phải đứng thuyết trình trước lớp. Trong bài viết trước, mình đã gửi đến các bạn kỉ niệm đáng nhớ về bài thuyết trình “không thể tin được” của mình. Đến bài viết này, mình sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp tạo thêm sự chú ý của đám đông dành cho chúng ta mà mình đã đúc kết.
Chuẩn bị thật cẩn thận trước khi thuyết trình:
Trước khi ngày thuyết trình diễn ra, bạn cần luôn đọc lại nhiều lần những điều bạn chuẩn bị nói và lưu những ý chính vào trí nhớ thật sâu. Sau đó, bạn cần tự tập luyện thật nhiều lần để không bao giờ quên trước áp lực đám đông mang lại. Đồng thời, phương pháp này sẽ giúp bạn điều chỉnh giọng nói tốt hơn khi thuyết trình trước mọi người.
Thật tự tin khi thuyết trình:
Thông thường, ta sẽ gặp khó khăn khi không thể quan sát thái độ của người nghe. Vì thế, tự tin khi thuyết trình là phương pháp hữu hiệu để gây sự chú ý từ mọi người chung quanh.
Chú ý nhiều hơn vào cách mở đầu và kết thúc của bài thuyết trình:
Thông thường, khi bạn vừa xuất hiện trước đám đông, lời mở đầu ấn tượng sẽ tạo ngay thiện cảm với người nghe. Vì thế, hãy chọn những cách mở đầu thật phù hợp với chủ đề như: Kể lại trải nghiệm của cá nhân, trích dẫn một câu châm ngôn nổi tiếng để dẫn dắt người nghe đi theo ý muốn của bạn.
Tiếp đến, để bài thuyết trình ở lại trong tâm trí người nghe khi bước ra khỏi giảng đường, bạn cần nhắc lại những ý chính mà bạn đã trình bày. Sau đó, nêu lên một câu nói thể hiện rằng những người chung quanh đã hoàn toàn hiểu điều bạn nói hay chưa? Sau đó, đừng ngần ngại giải thích thêm một cách thật chi tiết thắt mắt của người nghe.
Nhưng điều quan trọng nhất nằm ở phương pháp và chất giọng của bạn. Vì thế, hãy chuẩn bị thật kỹ lưỡng tại nhà, thật bình tĩnh để giúp bạn có giọng nói thật tự tin nhé.
Hi vọng những phương pháp mà tôi đã áp dụng có thể giúp bạn chuẩn bị bài thuyết trình tốt hơn, luôn khiến bài thuyết trình khắc sâu vào tâm trí người nghe chính là sự thành công của bạn.
(Lương Ngọc Hà Mi )
Lối sống tối giản đã mang lại cho mình những gì?
Lối sống tối giản (minimalism) là một xu hướng ngày càng được nhiều người quan tâm và áp dụng. Mình đã biết đến phong cách sống này từ 4 năm về trước, và thực sự nó đã thay đổi cuộc sống mình rất nhiều. Nếu bạn chỉ hình dung một con người tối giản trong một không gian rất ít đồ thì đó mới chỉ là vẻ bề ngoài, đỉnh cao của phong cách sống này nằm ở bên trong, và thứ khiến mình theo đuổi để trở thành một minimalist (người sống tối giản) chính hiệu là những hiệu quả về sức khỏe tâm thần mà nó mang lại.
1. Tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta đúng không. Khi lựa chọn tối giản, mình đã hạn chế được những đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn gia vị để sức khỏe được đảm bảo về mặt lâu dài. Bên cạnh đó, mình cũng không mất nhiều thời gian để suy nghĩ xem hôm nay ăn gì, vì với mình, mục tiêu lớn nhất là đủ chất, ngon miệng chỉ là một yếu tố nhỏ. Nói như vậy không có nghĩa là mình phải chịu đựng để đồng hành cùng những món ăn chán ngắt, mặc dù nhìn bề ngoài thì đúng là như vậy, vì món ăn của mình thường xuyên được lặp lại. Vì đây là mục đích và giá trị mà mình hướng tới, nên mình cảm thấy hài lòng và hạnh phúc khi thưởng thức những món ăn mà có lẽ với nhiều người là chán. Tuy nhiên, mình đã nghiên cứu và ăn sao để cơ thể vẫn đáp ứng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Hai năm trở lại đây, do chuyển chỗ ở nên mình cũng bỏ đi thói quen tập thể thao. Nhớ lại mình của 3-4 năm về trước, ngày nào cũng bơi lội khiến mình lúc nào cũng tràn đầy năng lượng nên tối nào cũng có được giấc ngủ ngon. Và sau bài này, mình cũng sẽ bắt đầu đăng kí tập gym trở lại để lấy lại nguồn năng lượng mình đã từng bỏ quên.
2. Nâng cao chất lượng cuộc sống
Khi sống tối giản, mình sẽ tập trung vào những điều quan trọng và có ý nghĩa nhất trong cuộc sống. Và đây cũng là điều mình thấy tâm đắc nhất khi quyết định lựa chọn thử thay đổi theo phong cách sống này.
Mình không bị phân tâm bởi những thứ vô bổ, không cần thiết và không mang lại cho mình cảm giác hạnh phúc, một trong số đó có thể kể đến là các mối quan hệ “độc hại” hay những tranh cãi không đáng có. Mình có thời gian để làm những việc bản thân yêu thích, học hỏi những điều mới mẻ, phát triển bản thân và giao lưu với những mối quan hệ chất lượng (cả về tình cảm và những giá trị khác). Những điều này sẽ giúp mình tận hưởng cuộc sống hơn, cảm thấy hài lòng và biết ơn với những gì mình có.
3. Góp phần bảo vệ môi trường
Thực ra khi lựa chọn sống tối giản, mình không hướng tới việc góp phần bảo vệ môi trường, nhưng chính lối sống tối giản là cách giúp mình trực tiếp bảo vệ môi trường từ những hành động nhỏ.
Khi sống tối giản, mình sẽ tiêu dùng ít hơn, dẫn đến việc giảm lượng rác thải ra ngoài môi trường, vô tình hành động này cũng giúp mình tiết kiệm được tiền. So với những năm trước đó, mình đã không mua sắm quá nhiều và không lãng phí thực phẩm. Tuy nhiên, là một đứa thích công nghệ, mình vẫn chưa bỏ được thói quen mua các món đồ công nghệ mới để trải nghiệm. Mình không muốn sẽ từ bỏ đam mê trải nghiệm đồ công nghệ của mình, nhưng mình sẽ cân nhắc kĩ hơn trước khi mua để không gây ra lãng phí.
4. Tăng khả năng sáng tạo
Là một người với tư duy tối giản, mình không bị ràng buộc bởi những quy chuẩn hay khuôn mẫu xã hội. Mình được tự do biểu lộ bản thân theo cách của mình, không so sánh hay ganh đua với người khác. Mình có không gian để suy nghĩ, lắng nghe và khám phá những ý tưởng mới. Mình cũng có thể phát huy khả năng sáng tạo của mình trong công việc, học tập hay cuộc sống.
Tuy nhiên, sự sáng tạo và thoải mái cũng là con giao hai lưỡi vì ranh giới giữa chúng rất mong manh. Một vài ranh giới dễ bị phá vỡ như là khác biệt và dị biệt, sáng tạo và không nguyên tắc,… Trải nghiệm đã và sẽ giúp mình sáng suốt hơn để không “đặt chân” sang mốc mà mình không mong muốn, chỉ cần mình luôn hướng về những giá trị tốt đẹp.
5. Giảm áp lực xã hội
Khi sống tối giản, mình ít nhiều không còn phải lo lắng về những áp lực xã hội như danh tiếng, địa vị hay thu nhập. Mình đã phần nào bỏ qua những tiêu chuẩn hay kỳ vọng mà người khác vô tình đặt lên mình. Nếu để ý, chỉ trong hai câu, mình đã dùng hai từ “ít nhiều”, “phần nào” để viết, vì thực tế mình vẫn đang trải qua những cảm giác đó. Với mình, chúng ta nên có sự tham vọng làm động lực cố gắng, nhưng đừng để điều này là gánh nặng. Nhằm thực hành suy nghĩ này, mình chọn tự so sánh mình với một nhóm người có cùng bối cảnh (độ tuổi, giới tính, năng lực,…) thay vì lúc nào cũng so sánh mình với những người thành công hơn mình như trước kia để bản thân không cảm thấy áp lực, vì mình tin rằng, mình nhìn lên thì cũng nên nhìn xuống để cảm thấy mình may mắn, vì chắc chắn trong một nhóm người có cùng đặc điểm với chúng ta sẽ có người này người kia, vì giá trị thành công của mỗi người là khác nhau.
Quyết định trở thành một người sống tối giản giúp mình sống theo giá trị và mục đích của mình, không bị ảnh hưởng bởi những lời nhận xét hay phán xét của người khác. Nhờ đó, mình cảm thấy tự tin, thoải mái và vui vẻ trong cuộc sống. Và mình tin, đây là thứ lớn nhất mà mình có được khi cho phép bản thân được sống tối giản.
Như vậy, lối sống tối giản mang lại cho mình rất nhiều lợi ích trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Nếu bạn hứng thú với những lợi ích mình chia sẻ, hãy bắt đầu ngay hôm nay với những mẹo sống tối giản trên internet để phù hợp với bối cảnh sống của bạn, và cảm nhận sự khác biệt mà lối sống này mang lại cho bản thân bạn. Chúc bạn luôn hạnh phúc với lựa chọn của chính bạn.
Phạm Minh Trung
Có lúc nào bạn nghĩ rằng: Người đang thuyết trình trước lớp có đang thuyết trình không?
Bằng bài viết dưới đây, mình sẽ thuyết phục các bạn thông qua buổi thuyết trình đầu tiên “không thể tin được” của riêng mình.
Bạn biết đấy, khi thuyết trình trước đám đông bằng tiếng Việt, ta cần đòi hỏi nhiều sự tự tin. Tuy nhiên, bài thuyết trình đầu tiên của mình lại phải sử dụng 100% bằng tiếng Anh, bạn ạ. Vì thế, mình đã chuẩn bị trước một tháng dành cho “đứa con tinh thần” này.
Với chủ đề: Kỹ năng đàm phán – một trong những chìa khóa quan trọng dẫn đến sự thành công của sinh viên, mình đã mở đầu bài thuyết trình bằng lời hứa chắc: Hôm nay, tôi đến lớp không phải để thuyết trình, tôi đang kể lại câu chuyện của tôi với các bạn. Các bạn có muốn bước vào câu chuyện của tôi không? Thật bất ngờ, những tràng pháo tay nồng nhiệt đã vang lên thay cho sự đồng ý.
Sau đó, bằng việc giới thiệu quyển sách “Một đời thương thuyết” của Giáo sư Phan Văn Trường, mình đã chứng minh được tầm quan trọng của việc thực hành kỹ năng đàm phán mỗi ngày đối với sinh viên chứ kỹ năng này không chỉ cần thiết với những người hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh. Bạn đọc có thể tham khảo thêm quyển sách hữu ích này ở dạng sách nói trên internet nhé.
Cuối cùng, bài học đọng lại trong tâm trí khi kết thúc bài thuyết trình đầu tiên ở giảng đường đại học là luôn luôn chuẩn bị cẩn thận, thật tự tin khi thuyết trình… Để hiểu rõ hơn về những phương pháp đã được nêu trên, mời bạn tham khảo tại bài viết tiếp theo nhé.
Lương Ngọc Hà Mi
TRẢI NGHIỆM TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG CỦA APPLE VIỆT NAM
Giới thiệu
Thân chào quý thân hữu gần xa,
Trong khi kiểm tra thời hạn bảo hành của iPhone se 2022, tôi vô tình phát hiện mục liên hệ với bộ phận hỗ trợ của Apple. Qua tìm hiểu, tôi được biết Apple đã có tổng đài chăm sóc khách hàng ở Việt Nam. Dưới đây là những trải nghiệm của tôi về tổng đài hỗ trợ của Apple Việt Nam.
Hệ thống đang sử dụng
- iPhone SE 2022 với iOs17.0.3 cùng trình đọc màn hình Voice Over
- iPad gen 9 với iPadOS16.6.1 cùng trình đọc màn hình Voice Over
- Máy tính để bàn với Windows 10
Trải nghiệm hỗ trợ qua cuộc gọi của Apple Việt Nam
Tôi đã cài đặt ứng dụng Hỗ Trợ của Apple và các bạn cũng có thể cài đặt ứng dụng này theo những cách sau:
- vào App Store / tìm kiếm , tìm “hỗ trợ” và cài “Bộ phận hỗ trợ của Apple, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn”
- Hoặc vào Cài Đặt / Cài đặt chung / Giới thiệu / bảo hành / (tên thiết bị đang sử dụng) / nhận
Sau khi khởi chạy ứng dụng Hỗ trợ của Apple và chọn thiết bị đang dùng, tôi đã lướt qua các hướng dẫn sử dụng và sửa lỗi của Apple bằng tiếng Việt. Theo tôi, những hướng dẫn này khá có ích khi ta cần tìm hiểu về một sản phẩm một dịch vụ hay tính năng nào đó. Thú vị hơn cả là mục gọi có trong từng mục để ta có thể yêu cầu Apple gọi lại ngay hoặc lên lịch nhận cuộc gọi trợ giúp từ Apple.
Vào chiều 16/10/2023, tôi đã yêu cầu Apple gọi 02 lần; cuộc gọi đầu tiên tự động ngắt, không hiểu do chất lượng mạng hay do sự cố nào đó; với cuộc gọi thứ hai, khi đến phần chọn số 1 để gặp tổng đài viên thì không hiểu vì sao lúc này tôi lại ở ngoài màn hình chính, khi đang loay hoay tìm vào bàn phím điện thoại thì cuộc gọi đã kết thúc.
Vào sáng 17/10/2023, tôi tiếp tục gửi yêu cầu nhận cuộc gọi trợ giúp từ Apple. Apple đã lên lịch cuộc gọi vào 15:30 17/10/2023 và tôi cũng đã thêm vào ứng dụng Lịch của iPhone.
Tôi cảm thấy, tổng đài viên của Apple Việt Nam đã rất nhiệt tình giải đáp thắc mắc cũng như ghi nhận những kiến nghị. Trong quá trình hỗ trợ, tổng đài viên đã yêu cầu tôi cung cấp số IMEI của thiết bị nhưng tôi không thể xem được số IMEI của điện thoại khi đang trò chuyện và cung cấp số Serial Number được ghi ra trước đó. Tôi được biết tổng đài hỗ trợ của Apple Việt Nam là 18001127 và Apple Việt Nam chưa có bộ phận chuyên hỗ trợ về trợ năng cho người khuyết tật. Tôi cũng đã thông báo về một số lỗi khi nhập liệu bằng chữ Braille tiếng Việt.
Lời kết
Tôi rất thích đọc các tài liệu hướng dẫn của Apple vì nó được trình bày rất khoa học và dễ tiếp cận. Tôi cũng đã rất thích cách Apple chăm sóc và hỗ trợ khách hàng khi còn học ở Nam Úc. Thật tuyệt khi đã có những tài liệu hướng dẫn của Apple bằng tiếng Việt và tổng đài chăm sóc khách hàng Apple Việt Nam 18001127.
Mong anh/chị/em đang dùng các thiết bị táo khuyết hãy mạnh dạng liên hệ tổng đài 18001127 khi cần trợ giúp, báo lỗi và kiến nghị với Apple. Đó là quyền lợi của chúng ta. Tôi nghĩ chúng ta cần kiến nghị Apple cần có bộ phận hỗ trợ về trợ năng cho người khuyết tật như họ đã làm ở Thái Lan và những nước phát triển khác.
Chào thân ái và luôn bình an các bạn nhé.
(Nguyễn Đức Anh Minh)
Liên Hệ
Khi cần hỗ trợ về công nghệ trợ giúp, hướng nghiệp, giáo dục cho người khiếm thị, các bạn hãy liên hệ với phòng tư vấn và hỗ trợ người khiếm thị:
Email/facebook: tuvankhiemthi@gmail.com
SĐt: 0922931655
Fan Page: https://www.facebook.com/PhongTuVanVaHoTroNKT/
Website: https://newhappysun.org/
MÔ TẢ CHI TIẾT HÌNH ẢNH VỚI TRÍ TUỆ NHÂN TẠO
Giới thiệu
Thân chào quý thân hữu gần xa,
Chắc hẳn những người đang đọc bài viết này đã từng nghe đến trí tuệ nhân tạo (AI) thậm chí đã trải nhiệm những ứng dụng của nó: đó là nhập liệu hay tìm kiếm bằng giọng nói, ChatGPT, Google Bard và nhiều công cụ khác mà tôi chưa biết đến, đang rất mong chờ những chia sẻ từ các bạn. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau trải nghiệm tính năng mô tả chi tiết hình ảnh bằng trí tuệ nhân tạo đang được cộng đồng người khiếm thị hết lời khen ngợi, tri ân và háo hức mong chờ.
Hệ thống đang sử dụng
- iPhone SE 2022 với iOs17.0.2 cùng trình đọc màn hình Voice Over và ứng dụng Be My Eyes
- Samsung Galaxy S20 FE với Android 12 cùng trình đọc màn hình Talkback và ứng dụng Be My Eyes
Trải nghiệm tính năng Be My AI trong Be My Eyes
- Cài đặt và đăng nhập vào ứng dụng Be My Eyes trên iPhone SE 2022 và Galaxy S20 FE
- Chọn nút Be My AI Access Pending trong Be My Eyes trên cả iPhone SE 2022 và Samsung Galaxy S20 FE. Rất tiếc là tính năng này vẫn chưa sẵn sàng trên các thiết bị Android
- Sau ba ngày chờ đợi, tôi đã có thể trải nghiệm tính năng Be My AI trên iPhone Se 2022 và dưới đây là một vài mô tả hình ảnh từ Be My AI:
- “Trong bức ảnh này, có một con chim trong một lồng. Con chim có màu lông đen và có mỏ màu cam sáng. Nó đang đứng trên một cành cây màu nâu trong lồng. Trong lồng cũng có hai cái lọ thủy tinh, một cái treo ở trên và một cái đặt ở dưới. Lồng chim có lưới màu nâu và nền lồng là những thanh gỗ màu xám.”
- “Hình ảnh này là một tờ nhạc với tiêu đề “Cảm ơn tình yêu”. Nó được sáng tác bởi Huy Tuấn và có phong cách Ballad. Tờ nhạc hiển thị các nốt nhạc và hợp âm, bắt đầu bằng hợp âm D, Bm, G, A và tiếp tục với các hợp âm và nốt nhạc khác. Có dấu nhịp và chỉ số nhịp được ghi ở đầu mỗi dòng.”
- “Bạn đang cầm một tờ tiền mệnh giá 50.000 đồng Việt Nam. Tờ tiền có màu chủ đạo là tím nhạt. Phía trên cùng bên trái có chữ “Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam”. Ở giữa phía trên có số “50000” in lớn. Phía dưới có hình ảnh của một ngôi nhà cổ truyền và cây cỏ. Dưới cùng có dòng chữ “Ngân hàng nhà nước Việt Nam”.”
- Sau khi đọc mô tả, ta có thể chọn vào nút “ask more” để hỏi thêm Be My AI về mô tả trên. Nếu cần ta còn có thể nhờ sự trợ giúp của các tình nguyện viên thông qua cuộc gọi video bằng cách chọn nút “gọi Một Tình Nguyện Viên”
Lời kết
Thật tuyệt với khả năng mô tả hình ảnh của Be My AI. Tôi tin rằng tính năng này sẽ ngày một hoàn thiện cùng với sự phát triển thần tốc của trí tuệ nhân Tạo. Tôi cũng mong rằng, tính năng này sẽ sớm có mặt trên Phiên bản Be My Eyes Android.
Quả thật, công nghệ luôn mang đến cho ta những trải nghiệm mới nhưng không phải lúc nào cũng trọn vẹn, chí ít là đến thời điểm này. Khi tôi chụp từng mặt của tờ tiền 50.000 VNđ BE My AI mô tả một mặt với số 500.000. Hơn nữa, việc chia sẻ hình ảnh lên Internet cũng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro như bị lộ các thông tin riêng tư, quan trọng. Ta vẫn nên cân nhắc thật kỹ trước khi chia sẻ dữ liệu lên Internet.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ có ích với các bạn.
Chào thân ái và luôn bình an các bạn nhé.
(Nguyễn Đức Anh Minh)
Liên Hệ
Khi cần hỗ trợ về công nghệ trợ giúp, hướng nghiệp, giáo dục cho người khiếm thị, các bạn hãy liên hệ với phòng tư vấn và hỗ trợ người khiếm thị:
Email/facebook: tuvankhiemthi@gmail.com
SĐt: 0922931655
Fan Page: https://www.facebook.com/PhongTuVanVaHoTroNKT/
Website: https://newhappysun.org/
Cơ Hội Việc Làm Cho Người Khiếm Thị: Bán Hàng Tại Quận 1 Và Quận 6
Cần tuyển 4 nhân viên bán hàng
Ưu tiên cho các bạn khiếm thị
Công việc cụ thể như sau:
- Bán hàng, tư vấn khách hàng về các sản phẩm, dịch vụ
- Thu thập thông tin khách hàng.
- Thông báo cho khách hàng các chương trình khuyến mãi, giảm giá, các mặt hàng được ưa chuộng
- Đảm bảo hàng hóa đầy đủ trên kệ, thông báo công ty khi hàng sắp hết để nhập kịp thời
- Nắm được các thông tin về hàng hóa
- Bảo quản hàng hóa thật tốt, sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp, đảm bảo không gian sạch sẽ, thoáng mát.
- Một số công việc khác liên quan trong phạm vi công việc
Mức lương như sau:
- Làm việc bán thời gian: lương cứng 22.000 Vnđ/ giờ + hoa hồng bán hàng.
Làm việc toàn thời gian: lương cứng 7.000.000 Vnđ + hoa hồng bán hàng.
Địa điểm làm việc tại Quận 1 và Quận 6
Thời gian làm việc : 09:00 -20:00, tháng nghỉ 4 ngày đối với làm việc toàn thời gian
Mọi thắc mắc xin liên hệ chị Hằng 0933900360
Giới thiệu ba tính năng trợ năng đáng chú ý trong Office 2019, 2021, 365
1. Giới thiệu
Như mọi người đã biết, công ti Microsoft đã giới thiệu nhiều tính năng trợ năng và tích hợp vào các sản phẩm của mình (như Windows và Office) nhằm phục vụ người khuyết tật nói chung và người khiếm thị nói riêng sử dụng máy tính dễ dàng hơn. Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu cho mọi người ba tính năng trợ năng đáng chú ý trong bộ ứng dụng văn phòng Microsoft Office 2019, 2021, 365.
2. Hướng dẫn
* Hướng dẫn được thực hiện bằng:
Microsoft 365 phiên bản 16.0.16626.20170 (phát hành ngày 8-8-2023).
Ngôn ngữ: tiếng Anh, tiếng Việt.
NVDA phiên bản 2023.1.
2.1. Mở Tùy chọn trợ năng của Office
Mọi người làm như sau:
Nhấn tổ hợp phím Alternate + F để mở trình đơn File (Tệp).
Sau đó, nhấn phím mũi tên lên đến khi nghe NVDA đọc “Options” (Tùy chọn) thì nhấn phím Enter để kích hoạt.
Nếu không tìm thấy mục “Options” (Tùy chọn”, hãy nhấn phím mũi tên lên đến khi nghe NVDA đọc “More Options” (Xem thêm tùy chọn” thì nhấn phím enter để mở ra. Sau đó, nhấn phím mũi tên xuống đến “Options” (Tùy chọn) rồi nhấn phím Enter để kích hoạt.
Hộp thoại “Tùy chọn” mở ra, nhấn phím mũi tên xuống đến khi nghe NVDA đọc “Accessibility” (Trợ năng) thì nhấn phím Tab một lần để chuyển sang thiết lập trợ năng.
2.2. Ba tính năng trợ năng đáng chú ý trong Office 2019, 2021, 365
* Di chuyển qua các tùy chọn bằng cách nhấn phím Tab. Nếu gặp một hộp kiểm (check box), mọi người có thể chọn hoặc bỏ chọn bằng cách nhấn phím khoảng trắng. Khi gặp một hộp sổ xuống (combo box), mọi người có thể chọn bằng cách nhấn tổ hợp phím Alternate + phím mũi tên xuống, sau đó nhấn phím mũi tên lên hoặc xuống để tìm lựa chọn thích hợp rồi nhấn phím Enter để xác nhận. Khi gặp một nút (button), nhấn phím khoảng trắng hoặc Enter để kích hoạt.
2.2.1. “Provide feedback with sound” (Cung cấp phản hồi có âm thanh)
Nếu mọi người bật tính năng này lên, khi cắt, sao chép và dán văn bản trong các ứng dụng như Word, Excel, PowerPoint,… sẽ có một số âm thanh phát ra nhằm xác nhận rằng hành động đã hoàn tất. Ngoài ra, khi mọi người đang gõ văn bản mà có đề xuất chính tả hoặc có thông báo đáng chú ý trên thanh trạng thái thì âm thanh cũng sẽ được phát ra. Theo mặc định thì tính năng này bị tắt, mọi người có thể bật lên để trải nghiệm thử.
Khi mọi người bật tính năng này lên rồi nhấn phím Tab một lần, sẽ có một hộp sổ cho phép chọn “Sound Scheme” (Lược đồ âm thanh). Mọi người có thể chọn lược đồ “Modern” (Hiện đại) hoặc “Classic” (Cổ điển) tùy theo sở thích.
2.2.2. “Provide feedback with animation” (Cung cấp phản hồi với hoạt hình)
Theo mặc định thì tính năng này được bật. Nếu mọi người đang dùng máy tính cấu hình thấp hoặc chỉ đơn giản là không có nhu cầu dùng hiệu ứng hoạt hình thì có thể tắt tính năng này đi.
2.2.3. “Show the Start screen when this application starts” (Hiện màn hình khởi động khi ứng dụng này khởi động)
Như mọi người đã biết, kể từ phiên bản Office 2013 về sau, Microsoft đã thêm màn hình khởi động khi mọi người mở các ứng dụng như Word, Excel, PowerPoint,… lên. Mọi người phải nhấn phím Enter vào mục “Blank document” (Tài liệu trống) thì mới có thể gõ văn bản. Việc này gây bỡ ngỡ cho nhiều người khi chuyển từ Office 2007, 2010 lên phiên bản cao hơn. Mọi người có thể tắt tính năng này nếu không cần dùng đến.
3. Lời kết
Vừa rồi, tôi đã giới thiệu đến mọi người ba tính năng trợ năng đáng chú ý trong Office 2019, 2021, 365. Hi vọng bài viết này sẽ hữu ích với mọi người.
Mọi thắc mắc và ý kiến đóng góp, vui lòng liên hệ với tôi qua thư điện tử, Facebook, Zalo, Telegram, Skype.
Phạm Hùng Vương
NHẬN CUỘC GỌI ZALO TRÊN PC VỚI NVDA
Lời chào
Thân chào quý thân hữu gần xa,
Tôi là Nguyễn Đức Anh Minh, hiện là chuyên viên tư vấn giáo dục và công nghệ trợ giúp của chương trình phục vụ khiếm thị thuộc hội dòng Mến Thánh Giá Thủ Đức.
Hôm nay, tôi xin được chia sẻ đến các bạn cách ứng dụng tính năng Object của NVDA để nhận cuộc gọi Zalo trên PC
Hệ thống đang sử dụng
- máy tính để bàn
- Windows 10 64bit 20H2
- Zalo 23.8.1
- NVDA 2023.1 với ngôn ngữ tiếng Anh
Thao tác nhận cuộc gọi Zalo trên PC với NVDA
- Chạy trình Zalo để vào giao diện chính khi có cuộc gọi đến
- Ấn tổ hợp phím NVDA+Shift+mũi tên phải một lần để điều hướng đến “graphic”
- Tiếp tục ấn tổ hợp phím NVDA+Shift+mũi tên xuống một lần để điều hướng đến “button” là nút bỏ qua cuộc gọi trên Zalo PC
- Tiếp tục ấn tổ hợp phím NVDA+Shift+mũi tên phải một lần để điều hướng đến “Check box Check” là nút từ chối cuộc gọi
- Tiếp tục ấn tổ hợp phím NVDA+Shift+mũi tên phải một lần để điều hướng đến “Check box Check” là nút nhận cuộc gọi
- Tiếp tục ấn tổ hợp phím NVDA+Shift+mũi tên phải một hay hai lần để điều hướng đến tên người gọi
- Ấn tổ hợp phím NVDA+enter để kích hoạt nút vừa điều hướng đến
- Ấn tổ hợp phím NVDA+backspace để trở về objects của Zalo khi cần
Lời kết
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ có ích với các bạn.
Tham Khảo
Phím Tắt Zalo Trên PC
NVDA userguide
NVDA Commands Quick Reference
Liên Hệ
Khi cần hỗ trợ về công nghệ trợ giúp, hướng nghiệp, giáo dục cho người khiếm thị, các bạn hãy liên hệ với phòng tư vấn và hỗ trợ người khiếm thị:
Email/facebook: tuvankhiemthi@gmail.com
SĐt: 0922931655
Fan Page: https://www.facebook.com/PhongTuVanVaHoTroNKT/
Website: https://newhappysun.org/
Nguyễn Đức Anh Minh